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　　辽宁省博物馆(♊)是新中国建立的第一座博物馆，馆(🏺)藏文物近12万件，其中珍贵(guì )文物数(🔀)万件，如《簪花仕女图》《瑞鹤图》等。近年(🚺)来，旅游市场热度不断(duàn )攀升，“博物(🍠)馆热”持续升(shēng )温，“五一”假期开始，辽宁省博物馆也成为全国观众重点目标博物馆之一(yī )。

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　　中国工程院院士、全国(🍫)中医(yī )运动医学中心主任 朱立国(🛳)：我们的心率一般在中度训练中(🕙)有一个上限和下限，简单的公式是(🌰)，上限是220减(jiǎn )去年龄，再乘以60%，达到这(🐝)种(zhǒng )心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　3日一早(zǎo )，范文婷就带着两个孩子到(dào )达城隍庙景区选汉(🈵)服、做妆造。10点30分，他们第一(yī )次跟(😚)着队伍巡游，17点30分参加(jiā )第二次巡(🚉)游。

　　立夏时节(jiē )，正是南国荔枝(🔧)渐次成熟的好时光。从“日啖荔(lì )枝(🚯)三百颗，不辞长作岭南人(rén )”的诗句(📋)中，足见人们对荔枝的喜爱之情。

　　“天水一带在北朝到隋唐时(shí )期曾归属陇西郡，与麴庆陇(lǒng )西麴氏后人的身份相契合，这进一(📄)步证实了麴庆墓石棺床的制作风(🖼)格源自陇(lǒng )西一带。”胡玉君认为，麴(🚉)(qū )庆墓从正面映照出当时东西方(🦌)文化之充分交流、互鉴与融合。

　(🤵)　立夏养生(shēng ) 重在“养心”

　　消防(🈂)救援力量按照“救人第一、科学施(💫)救”的原则，边搜(sōu )救、边灭火，在西侧出4支水(shuǐ )枪，梯次掩护内攻灭火救人，通过架设消防梯进入(👐)二楼灭火；在东侧外部控(kòng )火。全(🗂)勤指挥部先后组织8个(gè )搜救组、(🥩)共32名指战员深入火场内部搜寻被(🐂)困人员(yuán )。12时43分许，明火被扑灭。

　　(🐅)记者在现场看到，安阳博物馆还以(🙋)文物元素为基础开发琵琶梳、神(🏆)像编织(zhī )袋等特色文创产品，备受青(qīng )睐。(完)　　教育部推动开设1000个微专业和1000个职业能力培训课程

　　夏季夜跑(pǎo )对身心有(🌖)益，是真的吗？