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　　(经济日报 记者 李思雨)　　这样的“行业(yè )惯例”你认可(kě )么？

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，那效果(✡)就(🔗)更(😁)好(hǎo )了。因为糙米(mǐ )中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素；而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢(màn )释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原(❗)而(❣)不(🏙)是合成脂肪。

　　李鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在消(xiāo )费者发现网购商品存在问题且退货成本较高的情形下，可申请仅退款以保障自身权益(yì(🤹) )，同(💿)时(📡)警告不(bú )良商家如果商品出现问题有可能货款两空。但在具体执行过程中，部分(fèn )平台出于“讨(tǎo )好”消费者需(xū )要，违背了规则的公平性，比如不(❌)给(🚽)商(✒)家(🛴)申诉机会甚至主动诱导消费者(zhě )采用仅退款解(jiě )决售后纠纷等，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大(dà )量损失，让“仅(🍦)退(🚽)款(📫)”规则变得“寸步难行”。

　　- 少吃主食不等于能有效控糖

　　很多网友亲身(shēn )体验：

　　据韩媒介绍，金文洙1951年9月出生于韩国庆尚北道永川市，20世(💂)纪(🦑)70至(📪)80年代活跃于(yú )劳工运动和民(mín )主化运动。此后步入政坛，历任第15至17届国会议员，并于2006年和2010年两次当选京畿道知事，在尹锡悦政府(fǔ )中出任雇佣劳动(🌐)部(🏬)长(🍎)官。