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　　马建(jiàn )岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家(🔊)吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外(🍖)，也可以借(😶)鉴“夏吃姜”的传(chuán )统养生方(fāng )法，吃一(yī )些“姜丝(sī )陈(🛋)皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意(🈳)捂好肚子、护好双脚，防(fáng )止晚上的(de )寒气侵袭。也可(🐂)以多(🐥)揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐(🎭)中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚(⛔)脐中间连(☔)(lián )线的位置(zhì )，也可以(yǐ )做手掌的(de )按摩。　　奥斯(⤵)卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购(🆔)物节”，上海消费(fèi )活力持续释放。上海市市场监管局(😊)5日发(🀄)布的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求活跃(🙂)，网购和直播带货等热度延续。

　　无数次(cì )骑马行医(yī(😇) )、入户治(⚾)(zhì )病，无数(shù )次挽救牧民生命，牧民称赞他说：“我们(🌚)已离不开王曼巴”，并将他视为藏族家人。王万青生病(bìng )期间，藏(cáng )族(🥫)大妈踏着冰雪，一步一滑地送来一碗热稀饭；听闻曼巴(🈲)爱吃甜食，牧民带上糌粑、自家炸的糖油果放在医院；救治(🔇)后的病人成了亲密无间(jiān )的兄弟姐(jiě )妹，邀请(qǐng )他前往(♋)家(jiā )中做(🏣)客……

　　王万青和妻子时常教导子女，要尊重不(🍗)同的民族文化，要团结友爱。他的子女们也在这样(yàng )的家庭环(huán )境(✏)中长大，从小就懂得民族团结的重要性，成为民族团结的(🙏)使者，在各自领域为促进民族交流与团结贡献力量。

　　据悉(💊)，近年来，45岁以下(xià )民众心梗(gěng )发病率逐(zhú )年上升。胡高频教(jiāo )授表(📀)示，导致急性心肌梗死的病因及危险因素包括：高(💾)龄、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等，而作息不(bú )规律、过度(⏮)劳累、久坐、吸烟、饮酒等生活类因素，是心梗发病日(🐎)益年轻化(👞)的主要原因。尽早发现、尽早诊断和尽早救治是挽(📶)救心梗患者生(shēng )命的关键(jiàn )，也是改(gǎi )善心梗患(huàn )者长期生活质(🙆)量和预后的基石。

　　图为王万青到牧民家中健康(㊗)巡诊。(资料图) 受访者供图

　　主 编丨李璇(xuán )

　　多地旅游景点门(🔞)票售罄，博物馆约满

　　2020年，总书记来到山西太钢生产车(🐒)间。他拿起(🕠)一片“手撕钢”，轻轻扭折了一下，称赞道，“百炼钢做成(ché(🛏)ng )了绕指柔(róu )”，“希(xī )望你们再(zài )接再厉，在高端制造业科技创新上不(😈)断勇攀高峰，在支撑先进制造业方面迈出新的更大(Ⓜ)步伐”。