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　　立夏后，气温逐渐(jiàn )升高，紫外线也(yě )较强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选(xuǎn )择不剧烈的运动(dòng )。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的(de )风险。

　　荔枝也是原产于中国的水果，广东则是当之无愧的“荔(lì )枝之乡”。这里拥(🎡)有悠久(📢)的荔枝(🖌)种植历(💆)史和丰(🕎)富的品(🈸)种资源(🛰)。得天(tiān )独厚的亚热带气(qì )候条件，充足的光照和雨水，为荔枝的生长提供了(le )绝佳的环境。从(cóng )早熟的三月红到晚熟的怀枝，广东的荔枝几乎贯穿了整个夏季，为(wéi )人们带来了源源不断的甜蜜享受。

　　在百果之中，樱桃总是以其(qí )娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色(✊)彩，率先(🦋)点亮初(😾)夏的果(🍉)盘。樱桃(🔁)的(de )成熟(🐻)期短，从仲(zhòng )春开花到夏初时节就可以结果。在古代，樱桃是经(jīng )历寒冬后人们尝(cháng )到的第一种新鲜水果，这种吸引力可想而知。现在包括苏州在内的(de )江南地区，依然有“立夏尝三鲜”的习俗，而樱桃就是树三鲜的第(dì )一鲜。

　　进入下半场，主队攻势不减。萨拉赫第63分钟(☝)在反击(🛄)中完(wá(🏥)n )成破门(🧝)，随后又(🎐)(yòu )制造(🐇)乌多吉乌龙，全场比分被定格在5:1。终场结束前(qián )，主队球迷高唱(chàng )队歌《你永不独行》(You'll Never Walk Alone)，共同迎接属于球队的第二座(zuò )英超冠军奖杯。

　　“双千”计划解锁高质量就业密码

　　在辽阳市委副书记、市(shì )长郭云峰通报事故情况前，发布会现场全体人员起立，为遇难者默(mò(🔤) )哀1分钟(😫)。

　　樱(🍘)(yīng )桃：(💲)初夏枝(🐔)头的“红(🗾)宝石”