甜蜜惩击

　　作者(zhě ) 时文枝

　　中国工程院院士 张(🛤)伯礼：从中医角度是不提倡(🥦)的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚(🌋)上(shàng )睡眠也不利(lì )，晚上可以(🚜)(yǐ )做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是(😠)不适合剧烈运动。

　　图片来(🧦)源：路透社报道截图

　　2月(💀)27日，河(hé )南安阳博物(wù )馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文(🈵)物展”素烧侍从俑正在展出。　(🛤)王宇 摄

　　87年前，抗战烽火中，北京大学、清华大学(xué )、南开(🗻)大学(xué )三校师生辗(niǎn )转千里(🈁)抵达昆明，组建西南联合大学(下称“西南联大”)。这所仅存8年多的(🏃)学校共培养出8000余名师生，先后(👯)走出175位院(yuàn )士，其中有(yǒu )2位诺贝尔奖(jiǎng )得主、8位“两弹一星”元勋、5位国家最高科学技术奖(🗣)获得者。

　　立夏以后，天气渐(📙)热，运动需适当，不可剧烈运动。应选(xuǎn )择散步、慢(màn )跑、打太(📲)极(jí )拳等慢节奏的有氧运动(📒)，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么(🖱)？

　　“我正在联系团委(wěi )工(🐰)作人员，尽量争取5日(rì )当天再给我(wǒ )们一次机会。”范文婷表示，她和孩子都很期待再次参加(💐)汉服嘉年华志愿服务，但4日当(🗝)天的志愿者太多，只能寄(jì )希望于5日当(dāng )天。

　　“五一”假期期(🚌)间，山西省新绛县组织数百名(📇)志愿者在绛州古城开展志愿服务。其中，多个“亲子家庭”志愿者(🛍)成为释放绛州(zhōu )温情的亮丽(🌗)(lì )风景线。

　　立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。

　　(🐫)记者：有了这样一个小车，对(🏳)(duì )您有帮助吗(ma )？