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　　当地(dì )时间(🐷)本周四，英国央行也将(😥)公布最新的利率决议、会议纪要(yào )以及货币政策报告，市场普遍预计英国央行(háng )将降息25个基点。瑞(🌴)典和挪威央行也(🥡)将作出利率决定。另外(😸)，本周美国网约车服务(⬛)运营商优(yōu )步、华特迪士(shì )尼和丹麦药企诺和诺德等公司都将公布最新财(🐥)(cái )报。(央视财经)　　中新社首(shǒu )尔5月(🚫)3日电 (记者(zhě ) 刘旭)韩国(🧡)国民力量党3日公布，雇佣劳动部前长(zhǎng )官金文洙当选党内总统候选人，将参加6月3日(rì )举行的第21届韩(📺)国总统选举。

　　(🐓)图为大连港湾海关关(🍴)企联络员赴船企实地(🍣)调研。张旭 摄

　　吃多少主食(shí )才算够？

　　煮饭煮粥做馒头煮面条的时候(💎)，还会吸进去很多水。放的水不一样多，熟(🗾)重(chóng )就会有很大差异(🆕)，所以通常膳食建议只能说生(shēng )重。

　　轨道交通方面，充分发挥轨道交通(tōng )大客流运输优势，坚持“组(🌻)网延时”“按需延时(🥟)”的工作原则，针对性制(🐪)定重点场站夜间(jiān )延(⛽)时措施。具(jù )体措施如下：

　　每个人的代谢能力不同，体(tǐ )力活动量不同，没(🎋)有必要严格攀比。吃到身(shēn )体感觉舒服(😙)，白天精神饱满，夜里睡(🍏)得踏实的(de )程度就可以了。

　　最后，少吃主食影响睡(shuì )眠本身，也是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖(🤐)的关联已经得到学界(🦅)的广(guǎng )泛认可。同时(shí(🙍) )，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动(dòng )意愿下降，进一步促进肥胖。

　　(💊)浙江交通(tōng )集团绍兴管理中心主任 罗(🎋)国兴：这套智慧管理(🌡)(lǐ )系统，主要是基于视频的AI分析，能够在5秒钟(zhōng )之内自动检测(cè )到路上的异常事件，自动关联路上的实时路况信息，同(👟)时也在30秒之内能够自(㊗)(zì )动生成交通管(guǎn )控策略以及应急预案，形成分段分级的联合的(de )管控措施。

　　膳食指南的建议是(💯)：轻体力(lì )活动的成年人，每天应摄入(💉) 200~300 克的谷物/粮食(大米、(🙂)面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆(dòu )、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食)，请注意，这是(✈)说烹调前的干重。

　　(📋)“饭搭子(zǐ )、健身搭子、演唱会搭子……让身边的陌生邻(lín )居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学(🍓)、青年夜校等一(⭕)系列社群活动，鼓励年(🚁)轻人走出家门，以兴趣(🎿)为媒介与志同道合的人相遇。在她看来，文(wén )化活动的意义，就是让年轻人从“点赞之交”变成“并肩之友”。