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　　【礼承匠心】以酒载礼，以“和美”诠释礼之(zhī )精(jīng )髓(suǐ(🐑) )

　　建(🧤)议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。注意早上9点前要吃(🚂)完(🏏)早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。

　　5 坚持运动的人(rén )，骨(gǔ )骼关节更(🏮)好(🤾)

　　5月1日，长江海事部门工作人员在长江重庆段保障群众(zhòng )水上出行安(➡)全。长江海事局供图

　　在人形机器人还是“冷门赛道(dào )”时(shí )，90后冷晓琨和团(💼)队就入(🍞)局了，他们克服研发成本高昂、关键零部件靠进口等难题，咬定青(♑)山(🆒)不放松，矢志攻克“卡脖子”难题。团队发布(bù )的(de )高(gāo )动态人形机器人“夸父”，零(🌊)部(🤼)件国产化率达90%以上，把一体化关节、运控算法等关键技术牢牢掌握在自(🚺)己手中。爱国之心、报国之志提(tí )供(gòng )了(le )强大的精神支撑，但只有沉下心、(🚇)练内功(🎲)，才能以长期主义赢得远大前程。

　　假期在家越躺越累？

　　近(🦈)日(🏦)，云南省红河哈尼族彝族自(zì )治(zhì )州(zhōu )石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来(🈯)盛(😜)花期，一团团、一簇簇粉色的花朵(duǒ )如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的(🖨)粉色梦境，随风摇曳。“五一”假(jiǎ )期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网(🥗)红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄

　(🤚)　如何通过“林(lín )共(gòng )体(tǐ )”项目把林业资源变现？昌化镇以“一心一轴四(🈵)区(🥩)”为布局，投资2200余(yú )万元建设“百千万”工程，即百亩森林食品共富园、百亩森(🛀)林康养基(jī )地(dì )、千亩林下中药材共富基地、万吨森林食品加工厂。

　　(😹)很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为(📶)运(yùn )动(🤲)(dòng )后(hòu )，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期(🏺)运(🛫)动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上(shà(🎣)ng )人(rén )群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防(📫)止认知能力下降。