室内个人写真集

　　马建岭表(😄)示，《黄帝内经》讲“春夏(xià )养阳”。立夏时分，建议大家吃一些(🈴)温热升发之品，比如韭(jiǔ )菜(🦕)、香椿(chūn )等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统(🆙)(tǒng )养生方法(fǎ )，吃一些“姜丝(🐏)陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿(shī )和胃。另外晚上睡觉的(😒)时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵(🔆)袭。也可以多揉揉神阙穴(xué(🐤) )、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央(🤫)，用(yòng )手掌或者(zhě )手指按摩(🗳)1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线(xiàn )的位置，也(🖐)可以做手掌的按摩。　　(⏸)奥斯卡上海5月5日电 (记(jì )者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六(⛽)届上海“五五购物节”，上海消费活力持续释放。上海市市(✏)场监管(guǎn )局5日发布的数据(🕊)显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上(shàng )消费诉求(qiú )活(🛌)跃，网购和直播带货等热度(🗞)延续。

　　马建岭指(zhǐ )出，进入(rù )立夏之后，天气变热，有(😡)的人会出现浑身倦怠、胃(💟)(wèi )口变差、腹痛烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是(🔌)一种病，它只是说身体对炎热的天气(qì )一个不适的状(🕤)态。通过“苦夏”来减重的方式(🐨)是不可取的，因为长期(qī )的胃口变差，会导致身体进入(⏰)一个“饥荒状态”，新陈代谢(xiè(🌄) )是降低的，这样既不容易减重，反而会导致营养不(bú )良。即使(shǐ )体重暂时有这么一(❓)个下降，但是饮食恢复之后会出现特别快的反弹。

　　在甘(👰)肃古浪县八步沙(shā )林场考察时，总书记拿起开沟犁，参(📔)与到治沙劳动中，动作(zuò )十(😟)分娴熟(shú )。在场的林场职工说：“一看总书记就是‘庄(⛴)稼好(hǎo )把式’，是种过地的(🤲)人。”

　　脱贫人口持续增收是脱贫攻(gōng )坚成果巩(gǒng )固的重要标志。从收入结构来看，经营性收入和工资性收入是脱贫地区和脱贫群众收入(🌙)的主要(yào )来源。提升脱贫群众增收致富能力，要紧紧抓(🧚)住产业和就业(yè )两个关键(🚥)(jiàn )，持续激励、培育和增强脱贫地区和脱贫群众内生(🎎)(shēng )动力，推(tuī )动实现从“输血(🥑)帮扶”向“造血振兴”的质变跃升(shēng )。5年过渡(dù )期内各地区各部门把增加脱贫群众收入作为主攻方向，推动各类资源(🌽)、帮扶措施向促进产业发(👿)展和扩大就业聚焦聚力，让脱贫基础更加稳固。

　　为(🏄)进一(yī )步推动径(jìng )山的乡(📚)村文旅和低碳发展，活动现场，“大哲低碳(tàn )文旅国际(jì(🐥) )交流中心”揭牌。厦门大哲智(🥅)慧交通科技有限公司(sī )总裁陈财(cái )华介绍，该中心以二轮电动车为交通工具，以共享租赁的经营方式，打造径山(🧙)低碳骑行游项目，将径山各(🎚)文旅景点做有效串联，切实解决游客在景区的出(chū )行(⛽)问题。此外，其还将搭建径山(🌉)本地生活线上销售平台等，预计第一(yī )年度可为当地(🌐)增加40个以上的就业岗位，“三(🕌)农”销(xiāo )售总营收(shōu )不低于2000万元。

　　在山东，济南轨道交通4号线迎来关键突破。随着山师东路站至山大路站区间(📚)589米地下通道的盾构贯通，4号(💞)线实现全线贯通，为年底前开通(tōng )运营打下基础。

　　(🚻)中国科学院上海天文台表(💘)示，这两次试(shì )验相继成(chéng )功表明，中国自主研制的新(🛄)一代地月空间激光角反(fǎ(📰)n )射器综合(hé )性能达国际领先水平，将推进中国登上高精度地月激光测距技术的制高点，有力支撑中国地月空间(🏦)和深空探索。