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　　立夏以后，天气(qì(⛴) )渐热，运动需适(🌀)当，不可剧烈运动。应选(xuǎn )择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧(yǎng )运动，时间(🌠)不宜超过1小时(🎐)。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？

　　杨国权(quán )进行剪纸创作。石羽佳 摄

　　7岁的郭(🐕)梓硕跟着妈妈(🍓)杨碧云在绛州署景区广场(chǎng )清理杂物。　　陆祁国 摄

　　图为《西南(nán )联大》在昆(💁)明市呈贡区文(⭕)体活动中心演出(chū )现场。云南师范大学艺术学院 供图

　　奥(ào )斯卡记者 陆祁国(💷)

　　近日，“五四(🗑)”青年(nián )节来临之际，由云南师范大学师生自编自(zì )导自演的舞台剧目《西南联大》走出院校舞台(〰)，在昆明市呈贡(🎻)区文体活动中(zhōng )心面向省内各行业青年连演6场，吸引6000余人(rén )观看。

　　安阳市文(🉑)物考古研究院(💎)保管修(xiū )复中心副主任胡玉君介绍，这座建造于隋(suí )开皇十年(590年)的夫妻合葬墓(🥩)，由墓道、甬道(🔊)(dào )、墓门、墓室及石棺床等部分构成，2020年在(zài )安阳被发现，并入选“2020丝绸之路文(wén )化遗产十大考(🚰)古发现”。

　　甜(🧑)瓜：立夏(xià )时节的清爽甜香

　　郭云峰说，4月29日12时25分(fèn )许，辽阳市消防救援支队(🗨)指挥中心接到(🆚)报(bào )警，白塔区三里厨娘饭店发生火灾。本次(cì )事故现场明火于12时43分许被扑灭，事(🐂)故共造(zào )成22人(🏩)死亡、3人受伤，3名伤者经全力抢救，均无生命危险。

　　在百果之中，樱桃总是以其娇小玲珑的身(💶)姿和鲜艳欲滴(🚩)(dī )的色彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃的成(chéng )熟期短，从仲春开花到夏初时节就可(👆)以结(jié )果。在古(😵)代，樱桃是经历寒冬后人们尝到(dào )的第一种新鲜水果，这种吸引力可想而知(zhī )。现(👀)在包括苏州在(➗)内的江南地区(💝)，依然有“立夏尝三鲜”的习俗，而樱桃就(jiù )是树三鲜的第一鲜。