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　　案件回顾

　　摩根大通分析，如今，各国央行持续积累黄金库存，已成为(🐳)支撑金价的主导力量。不过，与个人投资者不同，全球央行在购买黄金时更注重对地缘冲突风险的对(🐭)冲，而非单纯追求回报最大化。对于个人投资(zī )者而言，摩根大通(tōng )提醒，需要明确黄(huáng )金本身并不产(🥔)生收(shōu )益，投资黄金会提(tí )高机会成本。尽管(guǎn )黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投资工具，但(📩)长期来看，它并非能提供超额回报的资产，且波动性高出50%。因此，投资者应通过分散投资来降低组合风(🎚)险。

　　针对“七站两场”将出现(xiàn )的返程客流高峰，北京交通部门综合(hé )施策做好“七站两(liǎng )场”接续保(🐋)障，实(shí )行“一站一场一策(cè )”，建立多部门协同、多方式联动的立体化保障体系，实现抵离京旅客高效(🔶)疏运。

　　特别说明，吃够主食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低(💃)的淀粉食品。

　　网警提醒

　　在正常吃主食的基(jī )础上，提高膳食质(zhì )量才是关键。汇总(zǒng )研究发(🙄)现，和高糖(táng )饮食相比，和很少(shǎo )蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀(🛤)粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量。

　　最后，少吃主食(🔤)影响(xiǎng )睡眠本身，也是促(cù )进发胖的可能原因(yīn )之一。失眠或睡眠(mián )不足与肥胖的关联(lián )已经得到(🥚)学界的广(guǎng )泛认可。同时，失(shī )眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。

　(🈳)　二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假(🍍)冒名医、神医或者冒用知名(míng )专家名义、形象推(tuī )介医疗机构、医疗(liáo )服务的“神医”广(guǎng )告，以及(📄)假借传统(tǒng )中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖(🤼)果、糖茶饮料等网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违(wé(😟)i )反相关标准的内容(róng )，避免上当受骗；要仔细分辨广告中(zhōng )人物身份的真实性(xìng )，不要轻信所谓专(🦖)家或假冒名人名义发布的营销信息。

　　在黄金震荡调整的背景下，白银、铂金“接棒”上涨。截至4月29日(🖖)，现货白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂金价格回升至996美元上方(fāng )，较年初上涨约10%。

　　品牌思维 激(🍡)活(huó )“全龄段”文化发(fā )展