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　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激发和改善(shàn )免疫(🐕)力。人群统计(jì )研(🔤)究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显(xiǎn )优于那些(👉)不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力(🏸)更好，也更不容易(💧)生病。

　　据广州粤剧院有关负责人介绍，这些“爆款”粤(🥓)剧的观众群体中(🥙)，年轻观众占比超四(sì )成。他们对粤剧的(de )热情和积极购票行为，不仅(jǐn )充分彰显了粤剧在(zài )年轻观(🤘)众心中的吸引力(🕖)与影响力持续攀升，更(gèng )表明了粤剧艺术的魅力正跨(🥙)越代际，焕发新生。

　　六年间，朱超敬风雨无(🐔)阻，很少缺席，校长(🎒)和梁彦鹏老师也曾劝过她，实(shí )在忙不过来就少来几(🍚)次，但朱超敬一直(⬆)坚持了(le )下来，对她来说，上三清小学也有一份特别的(de )吸引力。

　　建议(yì )：泡脚水温最好在40℃左右(📟)，并且泡脚时间不(🍌)宜(yí )过长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可。

　　一(🍶)个动作：“双手托天理三焦”

　　5月1日，长江海事部门工作人员(✖)在长江重(chóng )庆段保障群众水上出行安全。长江海事局(💴)供图(tú )

　　5月3日(📩)，众多缅(miǎn )甸游客在勐啊口岸排队办理(lǐ )通关手续。彭梦平(píng ) 摄

　　中医有一个有名的补血方—(🈚)—当归补血(xuè )汤(📔)，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活(😚)血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。