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　　(🛍)中国工程(chéng )院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动(🎚)对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利(🐑)，晚上可以做一些安静的或是(🌭)轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧(🚝)烈运(yùn )动。

　　中(🛩)国工程院(yuà(🙈)n )院士、全国中医运动(dòng )医学中心(xīn )主任 朱立国(guó )：我们的(de )心率(🔊)一般在(zài )中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘(📨)以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不(🚼)要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　(🥁)杨梅：初夏的“酸甜记忆”

　　4月27日，第43届香(xiāng )港电影金像奖颁奖典(🤪)(diǎn )礼在香港(🔮)文化中心举(jǔ )行。图为(wéi )《九龙城寨(zhài )之围城》剧组成员亮(liàng )相红毯(🍕)。　中新社记者 侯宇 摄

　　荔枝也是原产于中国(🌀)的水果，广东则是当之无愧的(😎)“荔枝之乡”。这里拥有悠久的荔枝种植历史和丰富(🖱)的品种资源。得天独厚的亚热(🖱)带气候条件，充足的光照和雨水(shuǐ )，为荔枝的生长提供(gòng )了绝佳的(🐷)环境。从早(zǎo )熟的三月(yuè )红到晚熟的(de )怀枝，广(guǎng )东的荔枝几乎贯穿了整个夏季(📜)，为人们带来了源源不断的甜蜜享受。

　　发布会(🛵)现场。禹瑞斋 摄

　　下一步，辽(💜)阳市将切实把伤员生命安全放在首位，不惜一切(🌪)代价救治3名受伤人员；妥善(🌘)做好伤亡人员及家属安(ān )抚工作，及时解决群(qún )众实际困难；在(⤴)辽阳(yáng )全市矿山(shān )、危险化学(xué )品、消防(fáng )、城镇燃气、建筑施工等领域(👭)，开展安全隐患排查和专项整治，强化安全生产措(🚽)施落实，严防各类生产安全事(🤺)故发生；针对“五一”期间民众出行增多、活动密(🧗)集的特点，进一步完善应急预(🍕)案，细化人员密集场(chǎng )所和重点区域应对措(cuò )施，坚持24小时值班值(💫)(zhí )守，及时(shí )妥善处置各(gè )类突发事件。(完)　　中新社沈阳5月3日电 (记者 韩宏(🥇))记者3日从辽宁省博物馆获悉，5月2日，共有32261人进入该(🗺)馆参观，同比增长76.16%，创下辽博建(🚝)馆以来单日观展人数最多纪录。

　　2月27日，河南安(🚦)阳博物馆“丝路遗韵相州风—(🏨)—麴庆(qìng )墓出土文物展”素烧(shāo )侍从俑正(zhèng )在展出。　王宇 摄