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　　建议(yì )：戒酒对于(yú )恢复身体的(de )平衡至(😔)关重要，建议能不喝酒尽量不喝酒。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴(👖)鸿 摄

　　《南唐李(🙀)后主》剧照。广州粤剧(jù )院 供图

　　朱超敬：我(wǒ )觉得(😌)我可以满足他们(📹)童年对音乐的向往。我是这样想的，最起码能认识一些谱子，比如弹琴，简(🏁)单的歌都能弹。我是专业的(de )老师，但是(shì )你不一定能(néng )走专业的路，但是(📁)最起码农村的孩子在童年，能接触到这些事情，我觉得就挺好的。

　　如(🌀)今的李萌，闲暇之(🥎)余(yú )会为群众砌(qì )花台、栽花(huā )架，还会去养老院义(🔏)务服务。“能做一些(🖊)力所能及的事情，能帮助更多群众，我觉得就是劳模精神在群众心中最(🌄)好的诠释。”她说。

　　据广州粤(yuè )剧院有关负责人介绍，这些“爆款”粤剧的(🥗)观众群体中，年轻观众占比超四成。他们对粤剧的热情和积极购票行(há(🗻)ng )为，不仅充(chōng )分彰(👷)显了粤(yuè )剧在年轻观众心中的吸引力与影响力持续(🧖)攀升，更表明了粤(🍮)剧艺术的魅力正跨越代际，焕发新生。

　　朱超敬：我(🈶)肉眼可见(jiàn )，有很(🖊)多孩(hái )子刚开始比(bǐ )较内向，接触了音乐之后，我觉得蛮有效果的，能提(🌬)高他的兴趣爱好，也可以改变一下他的性格。

　　“一夕不(bú )卧，百日不(bú(♒) )复”，意思(sī )是如果(♓)一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指(🎧)望熬完夜第二天(🚥)多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷(shuā )手机更(🍑)耗气(qì )血，中医讲(😱)(jiǎng )“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看(🐾)手机还容易诱发青光眼。