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　(🌄)　建议：戒酒对于恢复身(🏂)体的平衡至关重要，建(jiàn )议(🅿)能不喝酒尽量不喝酒。

　　(❣)5 坚持运动的(de )人，骨骼关节更(🖨)好

　　这些年，高煜服务了(🎳)许多来自天南海北的乘客(🛸)，给她印象(xiàng )最深的是一个小女孩。当时女孩正拄着盲(máng )杖走在盲道上，高煜上前想要帮助她，却被孩子的母亲拦住了。“这位妈妈告诉(sù )我，自己家住在无锡，每周一、周(🏇)五要(yào )乘坐高铁从无锡往(🍯)返上海，中途要由我们(men )这座(🔨)枢纽站乘坐地铁10号线，将女(🌻)儿送到盲童学校。”高煜分享(🖊)道，“她说，这是(shì )女儿今后的(🚱)求学路，希望孩子能提前适应(yīng )一下。”

　　今年“五一”假期，长江(jiāng )干线沿江群众出行需求旺盛，水上旅游、观光、文体活动增多。重庆、武汉、宜(yí )昌、宜宾、荆州、(💪)九江、芜湖等地两江游(yó(🌿)u )、夜游持续火热，辖区客运(🚭)量再创新高(gāo )。5月2日、3日、(🏒)4日，连续3天长江水上客运总(🕵)(zǒng )量超过30万人次；5月3日出(🤮)行人数达到顶峰，超过36万人次。

　　本报通讯员 赵明

　　4月30日，嘉宾、当地民众观看民族情景舞蹈(dǎo )诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄

　　2 坚持运动的人，肌肉质量更好