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　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此(cǐ )，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧(jù )烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身(shēn )体造成损害，同时减少中暑的风险。

　　辽宁(níng )港口股份大连港客运分公司总经理助理王波介(➰)(jiè )绍，进入(🔸)4月以来，计(🌾)划乘坐邮(🛫)轮出境游(🛰)的旅客咨(⏪)询量(liàng )大(❣)幅增长，呈现供需两旺的态势，随着邮轮经(jīng )济的复苏，将带动大连旅游、酒店、文化产品(pǐn )等产业发展。

　　胡玉君介绍，这些石刻图像(xiàng )不仅填补了历史文献的缺失，揭示了古代宗教(jiāo )传播的脉络，进而追溯波斯族群和粟特人迁徙(xǐ )、演变及与华(🚦)夏民族融(🕷)合的历史(🏭)途程，还原(👕)了中国与(🚾)(yǔ )粟特文(🍣)化早期交往、交流、交融的实况。

　　西瓜：夏日解暑的“C位担当”

　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选(xuǎn )择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动(dòng )，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动(dòng )健身还要注意什么？

　　从千(👊)年小渔村(🤖)摇身一变(🆕)，成(chéng )为如(✋)今的国家(🤱)级旅游休(🔲)闲街区，云南大理双廊(láng )有着霸王鞭的热闹，三道茶的韵味，还有着农(nóng )民画社的人情，苍洱风光的震撼……还有更多(duō )的人间烟火，只等您来到这里，自己去细细品(pǐn )味。

　　白塔区委副书记、区长朱亚说，当地(dì )已成立25个工作专班，开展紧急救治、善(🉐)后处理和(🎞)家属(shǔ )安(🥗)抚工作。下(🍑)一步，将在(🈸)做好善后(🆚)工作的同时(shí )，迅速开展全方位、全覆盖、全领域隐患排查(chá )和整改工作。(完)　　奥斯卡辽阳4月30日电 (禹瑞(ruì )斋 韩浩天)4月30日上午，辽宁省辽阳市政府新闻办(bàn )召开辽阳市白塔区三里厨娘饭店火灾事故新闻(wén )发布会，通报事故基本情况、应急处置(🔘)进展及(jí(🙆) )相关工(gō(✝)ng )作安排，并(🥟)回答媒体(🐓)和社会关(🏏)心的问题。