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　　黎巴嫩游客 齐(qí )亚德：我喜欢这个街区，太美了，而且食物非常好，这(🎤)里的人非常好客。我认(🌍)为重庆是中国最(🌛)美丽(✴)的城市之一。每年(👧)我们(🎊)都会来这里，我们很享受在这里的时光(guāng )。

　　作者 时文枝

　　夏季夜跑对身心有益(yì )，是真的吗？

　　在新开展的《探(tàn )秘海昏侯国》沉浸式XR大空间展览现场，观众(zhòng )们穿越两千年的时空，回到大汉王(wáng )朝的恢弘盛世。据介绍，该展览以(🌡)“探秘”为主题，依托海昏(💑)侯国遗址博物馆(🐀)(guǎn )的(💇)文物资源，结合虚(🧟)拟现(🗄)实技术、三维建模与互(hù )动设计，将沉睡千年的历史场景与文物故事(shì )“活化”为可触、可感的沉浸式体(tǐ )验空间。

　　固原市非物质文化遗产剪纸项(xiàng )目代表性传承人杨国权的剪纸工作(zuò )室坐落在老巷子景区内，店内精美的剪纸(🥤)作品吸引游客驻足欣(✅)赏。作为土生土(tǔ(🧙) )长的(🍅)隆德人，杨国权一(🧘)直用(💋)剪纸记录着宁夏(🎡)南部(bù )山区发展的变化。

　　图片来源：英超联赛(sài )社交媒体

　　保护我们的健康 你“踩雷”了吗？

　　进入立夏后，作息应适当(dāng )调整，宜晚睡早起，中午适当午睡(shuì )，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保(bǎo )持心态(😿)平和、精神放松，静养(🐧)身心(xīn )才能更好(😨)地养(👿)护心气。

　　绛州(🔒)署景(🌊)区广场上，杨碧云(🚳)蹲身为儿子郭梓硕系紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加入新绛县爱心公益联(lián )盟已有7年。工作热情很高的她，是115名志愿者(zhě )的“联络员”和“服务员”。

　　哈密瓜：新疆的甜蜜瑰宝