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　　2020年，总书记来到山(🍯)西太钢生产车间。他拿起一片“手撕(sī )钢”，轻轻扭(niǔ )折了一下，称赞道，“百炼钢做成了绕(🔞)指柔(róu )”，“希望你们再接再厉，在高端制造业科技(jì )创(😏)新上不断勇(yǒng )攀高峰，在支(⬅)撑先(🌫)进制造业方(fāng )面迈出新的更大步伐”。

　　2022年10月，在党(🏣)的二(èr )十大广西代表(biǎo )团讨论现场，与总书记面对面交流的人中，同样有一位大国(🌳)工匠——郑志明。

　　小小泵(bèng )道选手在沈阳国际泵道公园表演。铁西区委(wěi )宣传(🐛)部供图

　　马建岭指出，进入立夏之后，天气变热，有(🌑)(yǒu )的人会出现浑身倦怠、(🕕)胃口(🍯)变差、腹痛烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦(kǔ )夏”实际上(🛎)不(bú )是一种病，它只是说身体对炎热的天气一个不适的状态。通过“苦夏”来减重的方(👅)式是不(bú )可取的，因为长期的胃口变差，会导致身体(tǐ )进入一个“饥荒状态”，新陈代谢(🔏)是降低的，这样既不容易(yì )减重，反而会导致营养不(⭐)良。即使体重暂时有这么一(🌺)个下(⛲)降，但是饮食恢复(fù )之后会出现特(tè )别快的反弹。

　(🌉)　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一(yī )些温热升发之品，比(🥤)如韭菜、香椿等时令蔬(shū )菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生(shēng )方法，吃一些(xiē(🌰) )“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚(😬)上睡觉的时候，要注(zhù )意捂(🐛)好肚(📪)子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉(💩)神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩(🔝)(mó )1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位(wèi )置，也可以做(zuò )手掌的按摩。　(🗡)　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠(🎊)加第(dì )六届上海“五(wǔ )五购(🥄)物节(🗽)”，上海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布(😰)的数据显示，“两节”叠(dié )加提(🔻)振了消费，上海线上消费诉求活跃，网(wǎng )购和直播带货等(😾)热度延续。

　　今年是巩固拓(tuò )展脱贫攻坚成(chéng )果同乡村振兴有效衔接过渡期的(📧)第五年，也是关键的最后一年。经过多年接(jiē )续帮扶(🎮)，脱贫(pín )县基础设施和公共(📟)服务(🤺)持续改善，农村居民人均可支配收入从2021年的14051元增长(🏈)到2024年的17522元，增速(sù )连续4年快(🦎)于全国农村居民平均水平。继续保(bǎo )持这一良好发展态(🐲)势，持续增强脱贫地区和脱(tuō )贫群众内生发(fā )展动力是关键。