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　　梦想(🚯)无远弗届，时代广阔无垠。身处强国建设(shè )、民族复(🏺)兴的关键时期，吃劲的时候，也正(💫)是青年人大显身手的时候。

　　5月(yuè )3日，众多缅甸游(🍪)客在勐啊口岸排队办理通关(guān )手续。彭梦平 摄

　　(🌍)起初，朱超敬主要(yào )教孩子们识(📨)谱唱歌，慢慢地，她觉得应(yīng )该有更丰富的内容加入(🚔)课堂。

　　5月3日，姑娘们跳起甩发(🤪)舞展现多彩民族风情。当(dāng )日，云南省临沧市沧源佤(🏻)族自治县举行(háng )2025年佤族司岗里(🎰)摸你黑狂欢节民族民间文(wén )化艺术游演，展示当地(🍊)传统文化和多彩民族(zú )风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　一碗汤(tāng )：当归补血蛋花(✨)汤

　　2025年4月1日，岳塘区(qū )检察院对蒋某销售假冒注(🏘)册商标商品一案提起公诉，检察(🦐)机关综合蒋某退缴违法所(suǒ )得等情况提出了量刑(🤐)建议。

　　“我始(shǐ )终觉得，这些都(🕥)是平凡的小事。”邓兰(lán )舟说，这种脚踏实地、甘于奉(🎊)献的精神，激(jī )励着他永远向前走。

　　适当的运动，有助改善睡眠。中国医药科技出(⬇)版社出(chū )版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的(de )人(🏬)来说，运动是调理睡眠有效的方(🍡)式之(zhī )一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操(cāo )、(🍳)练练太极拳等，经过一段时间的(🎶)体育(yù )运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到(🎪)(dào )良好的调节作用，为恢复正常的睡眠建(jiàn )立良好循环，从而可以从根本上消除失(📓)(shī )眠，提高睡眠质量。

　　六年时间里，朱超(chāo )敬不只(📹)给孩子们带来了音乐知识，课堂(🥈)(táng )内外，她和小朋友们无话不谈，尽力去(qù )解决他们(🅿)成长过程中的小烦恼。