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　　进入立夏(📅)后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除(🏂)疲劳，养足心气；日常应尽量(liàng )保持心(xīn )态平和(hé )、精(💲)神放松，静养身心才(🈶)能更好地养护心气。

　　明天(5月5日)是二十四节气中的立(😳)夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一(yī )个节气(qì )，中(🚰)医(yī )认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意(📘)“养心”。

　　另据辽阳市卫健委主任王雅杰介绍，4月29日12时30分(🦗)许，辽阳市(shì )中心医(yī )院接到(dào )急救电话，第一时间调派(👺)救护车辆和医护人(💒)员赶赴现场，接诊3名伤者。目前，经全力救治，3名伤者均神志(🚨)清醒，生命体征平(píng )稳。

　　玉米(mǐ )采摘工人：首先体力(🏒)活没那么重，如果(📕)人工背，大概要五六十斤，这样我们就不(🧓)用背了，采摘就行了。快很多，轻松很多，干得很(hěn )开心。

　　(🍢)作(zuò )者 石羽佳 杨迪

　　“每次演绎闻一多(duō )先生《最后一(🍇)次演讲》，都能感受到(⚓)知识分子的那份风骨。”剧目参演者、云南师范大(dà )学艺(🅾)术(shù )学院大(dà )二学生余垚在剧组里饰演过不同角色，从(🎆)空乘专业“跨界”戏(📓)剧表演让他收获颇丰。在剧组里，像他这(⛱)样的演员占三分之一。

　　其后举(jǔ )行的颁(bān )奖典礼上(💪)，终身成就奖、最佳电影、最佳男主角、最佳女主角等(🏂)奖项一一揭晓。香港(🖥)导演徐克及香港知名电影制作人施南生(shēng )获终身(shēn )成(🚴)就奖(jiǎng )，音乐声中两人缓缓走上舞台，台下众人全体起立(〽)致敬，掌声经久不息，多次出演徐克执导作品的演员林青(🆓)霞为两人颁奖。

　　连(lián )日来，位于六(liù )盘山西麓的千年(🤤)古县——宁夏固原市隆德县游人如织，各类非遗体验活(📭)动格外“吸睛”。

　　沈建鑫介绍，公演以来，历经一年多(duō )的打磨(mó )后，剧组参演(🐞)人员从260余人精简至70余人，表演时长从两小时压缩到90分钟(🛎)。“艺术表现更加凝练的同时，我们对演员的要求也越来越(🍏)高(gāo )，剧组(zǔ )里一人(rén )饰多角是常态。”他说。