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　　朱超敬：我每次回(🥊)到上三(sān )清学校，走到门口，看到上三清(🎄)那个牌子，我就感觉有一种(zhǒng )回娘家的(🏬)感觉。保安大叔说，你回来了，你来了。然后(🚠)到学(xué )校后，孩子们说，老师你来了。让我(🚔)觉得特别亲切，就像回(huí )到我娘家一样。

　　气血充足：指甲有光泽(zé )、红润光滑、有(yǒu )弹性，指腹饱满(✴)。

　　假期里，你有(yǒu )没有赖(lài )床、玩手(🚙)机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休(👡)息日(rì )久躺不动，其实很伤气血。

　　(👬)其(🐊)实是在损耗气血运行

　　差别能有多(🔥)大？

　　而对朱超敬来说，这一路上是(🚁)工作之余(yú )的小小放松，是回娘家的点点温暖。歌声里(lǐ )，孩子们的一张(zhāng )张笑脸，课堂外，大家的一次次关(🤶)心(xīn )，也成(chéng )了她每周一次的期待。小时(🥛)候为了自己的音乐梦想，朱超敬(jìng )不嫌(🤓)苦累，背着琴往城里去，如今，为了点亮(🆔)更(🏞)多孩子们的(de )音乐梦，她又不辞辛苦，带着(📸)乐器往乡下跑。就像她说的那(nà )样，这段(🉐)双向奔赴的音乐奇缘，本身就是一(yī )部彼此成就的动(dòng )人乐章。

　　没有谁比青年更愿意、更善于(yú )创(🖖)新创造。平均年龄不到30岁的青年突击队(👛)，自主研发的“天(tiān )枢”大模型，已成为化工(🥣)领域“创新风向标”；平均年龄28岁(suì )的(🚸)中(🏡)国航信“技术极客”，研发的“千穰”大模型，让(✋)航班(bān )预测准确率提升40%，智能客服响应速度提高3倍(bèi )，每年为行业节(jiē )省超亿元成本。从基础研究到应用转化，创(chuàng )新力十足的青年，正在挑大梁(🍠)、担重任。这份奋发有为、敢(gǎn )做先锋(📱)的精气神，正化为源源不断的朝气锐气(👇)，展现在时代(dài )进步发展的方方面面。

　(🐿)　云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤(wǎ(🍮) )族自治县位于中国西南部，与缅甸接壤，素有“边地绿宝石(shí )”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡”“中(zhōng )国精品咖啡第一县”等美誉。