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　　北(běi )京交通部门提(👸)醒：根据气象部门预报，4日夜(yè )间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨(yǔ(👶) )天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况(🤛)信息，合理(lǐ )规划(🚁)返程方式、时间和路线，错峰返京(jīng )，注意行车安全。“七(🌶)站两场”周边道(dà(🛷)o )路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导(dǎo )市民优选公共(📩)交通出行。(完)　(📯)　记者从交(jiāo )通运输部了解到，“五一”假期第五天(tiān )，交通出行保持高位(🍩)运行，今天(5日)将迎(yíng )来返程高峰，交通部门多措并举加大出行保障力度(🌟)。

　　有流行病学(🎊)研究发现，摄(shè )入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量(😡)(liàng )不佳的可能性(⬅)降低相关。也有研究提示(shì )，中国北方吃大量主食的膳(🈵)食模式与较低的(😕)(de )失眠风险相关联。

　　据专家介绍，溶(róng )洞里的可溶性岩石主要为白云(👶)岩等碳酸(suān )盐岩。它们是由亿万年前海洋生物的壳体堆积到海底，再经(😵)过压实、胶结等作用逐(zhú )渐形成的。大家了解溶洞奥秘之余，还(hái )应对(🍥)溶洞更加爱惜和(📀)保护。

　　“文化(huà )特派员不能只做‘辅导员’，更要成(🔍)为‘营(yíng )销官’(👛)。”一直以来，邵菲将品牌思维(wéi )贯穿始终，以小而美、精而潮的活动设(shè(🎆) )计，让文化实现“全龄段”覆盖，并从社区走向全国。

　　王毅说，11年前，习近平(🤕)(píng )主席提出开放包容、合作共赢的金砖精(jīng )神，为金砖机制发展壮大(🍌)明确方向。昨(zuó )天(🍛)，习近平主席专程参访金砖国家开发银行(háng )总部，发出(🏹)了中国坚定支持(📩)新开发银行(háng )的强烈信号，期待新开发银行和金砖大(dà )家庭一道走好(📇)现代化道路。我们看到，金砖国家一路走来，同行的伙伴越来越多，合作的(📛)道路越走越宽。今天的金砖大家(jiā )庭，总人口超过世界一半，经济总量占(💣)(zhàn )全球近三成，已(🍻)经成为全球南方的“第一方(fāng )阵”。

　　(晚上如果不运动(👍)，能吃到浅(qiǎn )浅一(🛬)小碗饭的量就差不多够了。对较为(wéi )活跃的年轻女性来说，直接吃一满(👜)碗饭就对了。)

　　据韩联社报道，国民力量党当(dāng )天在京畿道高阳市的(😠)韩国国际展览中心(xīn )举行全国代表大会，并公布党内总统候(hòu )选人决(🍿)选结果。金文洙以(🗺)56.53%的得票率位居第一(yī )，当选该党总统候选人。另一位党(🤳)内候(hòu )选人国民(❌)力量党前党首韩东勋得票率为(wéi )43.47%。

　　- 如果主食不足，其他食物也没有(🐗)相应增加，晚间会产生饥饿感，影响入睡和(hé )睡眠质量。

　　失眠或睡眠(🧛)不足与肥胖(pàng )的关联已经得到学界的广泛认可。同时(shí )，失眠和睡眠不(📢)足会引起白天精(😙)力不足，运(yùn )动意愿下降，进一步促进肥胖。

　　A：“哥，我(🏙)最近刚开了家装(🥘)修公司，能不(bú )能‘分享’点客户信息给我？”