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　(🧞)　“走出去”的第一步是以知联会为纽带，画好家门口(🔴)的(de )同(tóng )心圆。2019年，由上海市知联会、宝山区知联会、(👎)上海大学知联会、宝钢(gāng )知联会联合发起、轮值承办的宝山知音论坛(🕯)启幕。宝山区当前正在经历(lì )由“钢铁之城”蝶变为“创(🔀)新之城”的“北转型”，论坛聚焦转型期(qī )经(jīng )济发展、(🤺)民生实事、社会治理(🛷)等方面的热点、难点、痛点问题，汇聚(jù )来(lái )自高(🍫)校、科研院所、国企、政府部门等党外专家学者(🤯)的智慧，形成论(lùn )坛成果，并进一步提炼成无党派界别在宝山区政协大会(🌑)上的发言。论坛(tán )也促成了知联会会员企业北裕分(🦌)析仪器公司与上海大学签约合作。2023年(nián )，上海大学知(🏕)联会、宝山区知联会(🗜)、宝钢知联会联合成立宝山知音党外(wài )知(zhī )识分(💮)子专家服务团，搭建起区、校、企知联会联动合作(🌎)的新平台。“上海大学知联会要发挥好学校人才高地和智库作用，引领广大(✳)党外知识(shí )分子与党同向同行，为推动学校高质量(🍺)发展和地方建设汇聚强大智慧(huì )力(lì )量。”上海市政(💑)协委员、上海大学知(📫)联会会长、上海大学材料基因组(zǔ )工(gōng )程研究院(🎟)常务副院长任伟说。

　　上海大学：高校统战工作(💝)“走出去(qù )” 不断扩大朋友圈

　　良好的生活习惯也非常重要。要保持正确(♎)的坐姿(zī )、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注(🐧)意颈部保暖。建议每工作(zuò )或(huò )学习1到2小时，就休息(🐊)10到15分钟，放松颈部和肩(🥛)部的肌肉。可以起身去倒(dǎo )杯(bēi )水、去趟洗手间，或(🕍)者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运(yù(🚄)n )动等。

　　浙江湖州潞源文旅发展有限公司副总经理 李旭成：因为潞(lù(🐩) )村(cūn )周边有很多的龙虾基地，想通过龙虾节这样一(🔊)个长时间的活动，吸引(yǐn )更(gèng )多的游人来潞村。五一(🚂)期间的客流量，我们预(🗽)计每日大概有三四千人(rén )，整个五一期间可以达到(🕺)三四万人的样子。

　　活动现场。贵旅集团供(gòng )图

　(🕝)　“废水中化学需氧量在线数据是392毫克每升，氨氮在(🏩)线数据是10毫(háo )克(kè )每(🥞)升，符合排放标准要求……”前段时间，重庆市綦江区(🙈)生态环境局(jú )执(zhí )法支队执法人员焦海平，来到益(🌡)康环保工程有限公司(👬)綦江分公司，打(dǎ )开“执法+监督”系统比对企业在线监(🏓)测数据和自行监测数据，短短10分钟(zhōng )，就完成了一场(👳)非现场检查。

　　浙江湖州：龙虾盛宴 非遗市集 千(🍰)年(nián )潞(lù )村烟火足