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　　颈椎病如何自测？有哪些防治方法？成都八一骨科医院骨四科(kē )(康复科(🛐))主任、副主任医师严致远介绍，当出现颈(🐺)椎病时，身体会发出(chū )一系列(liè )“求救信号”，其中有些症状比较隐匿，容易被忽视。

　　“我从(⛱)未(wèi )想过自己能从一名困于家庭琐事的(⏩)农村妇女，成为被客户信赖、能(néng )独(dú )当(🤗)一(🔓)面的专业育儿嫂。”来自河北高邑县的王玉芬，于2016年参加了爱心(xīn )月嫂培训项目，目前已(🐇)在北京从事育儿嫂工作近10年，不仅改善了(🧖)家庭(tíng )经济状(zhuàng )况，更找到了人生价值与尊严。在王玉芬的带动下，已有3位同(tóng )乡女性(xì(🍍)ng )陆续报名参加了爱心月嫂培训项目，其中(😢)2人已在北京上岗，1人回到(dào )当(dāng )地做月嫂(🤘)，月(💝)收入均超过6000元。来自山西省忻州市的李俏先(⏪)，2019年从爱心(xīn )月嫂项目结业后，回到家乡创(⛵)办了家政服务公司，不仅带动更多忻州(zhō(🏫)u )农村妇(fù )女掌握专业技能，也为区域家政服务专业化发展注入新活力。

　　领(lǐng )略非遗(❎)魅力

　　黑龙江绥芬河种植户李强——(🛒)

　　五一假期，当地(dì )还(hái )举办了啤酒龙(📵)虾(🦐)节，欣赏江南湖光山色的同时，游客们还可以(🛋)在这里(lǐ )收获一份味蕾上的狂欢。

　　直(🧕)到那个倒春寒的深夜，李强引入的传(chuán )感(🔼)器智(zhì )能技术预警到低温情况，智能大棚紧急启动保温措施，保住了(le )全部菌(jun1 )包，而传统大(🤭)棚却被冻坏了三成木耳。

　　为推动东北(😍)全面振兴、搭(dā )建校企对接精准服务平(😇)台，吉林大学党委统战部还开展了“大智明心(xī(🕣)n )集知献智”品牌活动。去年10月，组织30名党外知(⏱)识分子联谊会会员赴桦(huà )甸、磐(pán )石开(🍁)展调研，为多家省内企业送去先进理念和前沿技术。在星环阀片(piàn )有限公司，知联会会员(🐬)们深入车间，针对该公司遇到的技术难题(🎮)“把(bǎ )脉问诊”，并建立“专家序列”，通过“窗口私(🏼)信”等方式，帮助其(qí )突破技术瓶颈。

　　位于内(🐈)蒙古科尔沁草原腹地的保康第一中学，最(👔)(zuì )近5年高(gāo )考喜报连连——该校本科上(🏓)线率实现“五连升”，从2020年的48.84%一路涨至2024年(nián )的76.69%。这所草原中学巨变背后，离不开千里之外的一(🆔)支帮扶力量。

　　“太神奇了！中医将人体看(🧠)作精密且有机的整体，脏腑、经络、气血(🍬)(xuè )之间有着环环相扣的关系。中医不是冰冷刻(🦍)板、千篇一律的，而是充(chōng )满温度(dù )，讲究(⭐)因人而异的。”16岁的法国高中生沈力向奥斯(👀)卡记者感叹道。

　　按照行业、主体类型全覆盖的要求，江北区将经营主体分层分类，选(🏁)取其中60家具有代表性的企业、个体工商(👔)户设为营商环境监测点。“我们聘请营商环(🎣)境观察员，重点监测涉企部门在行政执法、服(🎛)务效能(néng )、工作(zuò )作风等方面的问题。”江(🙎)北区纪委监委第二纪检监察室副主任杨(🏯)阳说(shuō )。