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　　01 促炎食物让心脏没劲儿

　　浙江省气(qì )象台预计，4日夜(🌇)里到5日白天浙江全省阴有阵雨，浙北(🗻)南部和浙中南地(dì )区部分(fèn )中到大雨(🚍)，其中衢州、丽水等地局部暴雨，以上(🤴)有雷雨地区可(kě )伴有短(duǎn )时暴雨和(🦈)局地7—9级雷雨大风。气象部门提醒，民众(🖌)要密切关注预报预(yù )警信息，合理安(🙀)排出行计划。

　　芦溪县特殊教育学校的100多名学生中(zhōng )，有10个孩子因为各种(🥍)各样的原因，无法到校就读。这些年，刘(🤹)小清就(jiù )带着特(tè )教老师们送教上门(👜)，践行着“一个都不能少”的承诺。

　　吉(⤴)(jí )林大学(xué )劳动关系研究院院长韩喜平：“在新时代背景下，精益求精作为(🕥)工匠(jiàng )精神的核心特质，正从传统的(💍)手工业时代对技艺细节的极致追求，升(shēng )华为融入科技革命、产业升级与(🐩)价值重构的系统性创新理念，它也是(👓)(shì )破解卡(kǎ )脖子技术的攻坚密码，也是(🌡)推动中国制造向中国创造跃升的底(🙏)(dǐ )层逻辑(jí )。”

　　南开大学社会学院教授、天津市产业工人研究中心主任(🖊)王星(xīng )：“执着专注实际上反映了工(🐭)匠精神养成的非常重要的一个维度，就(jiù )是要有长期的累积性，只有长期沉(🛎)浸在一个领域里面，才能够不断深(shē(🍾)n )入，才(cái )能够不断探寻所谓的科研领域(🕯)的无人区，不断创新和突破，形(xíng )成自(🥡)己(jǐ )独特的竞争优势。”

　　以科技创新塑造发展新优势，是之江大地青(qīng )年(🗃)人的奋斗主题之一。在此方面，衢州市(👛)的新生代企业家“勇立潮头(tóu )”。

　　全国先进工作者、自由式滑雪空中技巧(🏌)运动员徐梦桃：“体(tǐ )育精神(shén )就是(🌋)永不放弃，遇到任何挫折的时候，就是勇(🏚)往直前，劳模精(jīng )神我感(gǎn )觉也有这(🌺)样的共性体现。”