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　　“让年(nián )轻人走出家(jiā )门，参与社区文化活动。”带着这样简单(👗)的初衷，一场关(💬)于青春的变革在萧山区北干街道天悦社区悄然发生。

　　与会外长表示，面对地缘紧张局(🍚)势加剧、保护(💟)主义抬头，当务之急是坚守多边主义，坚持联合国宪章宗旨和原(yuán )则，维护联(🏳)(lián )合国在国际(🧞)(jì )体系中的核(hé )心作用。金(jīn )砖国家要聚(jù )焦和平共处、开放包容和对话合作，反对政治(🚷)极化叙事，共同(✏)捍卫自由贸易规则和以世贸组织为核心的多边贸易体制，推动构建更加公正、可持续的(🖕)多极秩序。与会(💹)外长普遍对采取“对等关税”措施破坏全球供应链、加剧国(guó )际局势不确(què(🎴) )定性感到担(dā(〽)n )忧，要求取(qǔ )消违背世贸(mào )组织规则、违反国际法的经济制裁和次级制裁等单边强制措(🐤)施。　　4月22日(🗺)，多家电商平台宣布对“仅退款”规则进行重大调整，引发广泛关注。

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　　上海(hǎi )期货交易所(suǒ )库存数据显(xiǎn )示，白(❎)银期(qī )货库存(🏖)连续(xù )三周减少，分别在4月11日、18日、25日当周减少了194823千克、54898千克和13623千克。

　　针对企业新造(🖲)船舶耗用润滑(💆)油实际需求，大连港湾海关创新实施‘保税滑油’监管模式，优化企业进口润滑油备案、(⬛)船舶出口耗用(🙇)核定等业务流程，提升惠企政策落地(dì )见效。自“保税滑油”政策实施以(yǐ )来，该(🛂)关已(yǐ )累计监(🦂)管企(qǐ )业进口润滑油11000余吨，节省税费支出约2800万元人民币。(完)　　奥斯卡北京5月4日电 (记者(💟) 吕少威)记者4日(🧦)从北京市交通委获悉，5月4日、5日，北京高速公路迎返京车流高峰。受车流量大及降雨天气等(🔚)因素影响，16-20时，京(🈂)藏、京承、京礼、京平、京港(gǎng )澳、京开、京哈、首都(dōu )机场高速等(dě(🔶)ng )高速进京方(fā(♐)ng )向以及六环路部分路段易出现通行缓慢情况。京藏康庄、京承司马台、京港澳琉璃河、(😷)京沪应寺等部(👻)分进京检查站容易出现车辆排队情况。

　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多够了。但如(🚷)果经常锻炼，或(🔂)者正在增肌，那就(jiù )还需要加量(liàng )。

　　第五(wǔ )，几十年前(qián )就已经发现(xiàn )，在(🌸) REM 睡眠相(xiàng )中，身(🚚)体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会(✔)发生改变，宝贵(🛁)的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

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　　在实物金消(xiāo )费方面，虽(suī )然整体实物(wù )金消费需求(qiú )出现下滑(🍔)，但投资金条却(🛩)依旧紧俏。据中国黄金协会统计，2025年一季度，我国黄金消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄金首饰消(⛲)费量为134.531吨，同比(🎱)下降26.85%；而金条及金币消费量却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　　今天，全国铁路进入返(🏻)程高峰(fēng )，预计(😵)发送(sòng )旅客超(🕞)2000万人(rén )次，各地铁(tiě )路部门精心(xīn )组织客流疏(shū )导。陕西宝(bǎo )鸡东站利用客(👥)票系统，提前研(🈸)判高峰日、关键时段等，根据柱状图编制次日安检、检票、站台、出站等通道开启和人(📕)员安排方案，形(🖖)成客流组织“一日一案”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出游增多、老年旅客占比(💠)提升的特点，完(💧)善预约服(fú )务(🕛)、进站、出站等流程(chéng )，为不同群(qún )体提供多元(yuán )服务，全力保障“一老一小(📢)”出行无忧。国铁(🐗)武汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁等热门线路加开196列客车提升运力(👈)。江西南昌西站(🈺)的网约车候车区进行了升级改造，从原来的200余平方米增加至800余平方米，可同(👵)时(shí )容纳500人候(🍃)车(chē )，同时还增(zēng )加了座椅。