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　　工人在中药材种植基地施肥。(受访(🍁)者 供(gò(💭)ng )图)

　　长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾(pí )胃运化，不利于气血(📺)生(shēng )成(🤜)。

　　“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。”南唐末(💲)代君主李煜的词(cí )作堪称千古绝唱，他从一(🚵)代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李(㊗)后主》以李煜的传奇人生为主线(xiàn )展开，剧中(🅰)既有宫(🧜)廷权(quán )谋的紧张激烈，又有才(cái )子佳人的缠绵悱恻，是(shì )粤剧舞台上久演不衰的(de )经典之作(⌛)。

　　建(🛣)议：每天玩手机总时长最好不超过两(liǎng )个小时。注意(🎈)睡前不要(yào )玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。

　　(🕋)在李萌心中，这么多前辈都选择了坚持，自己更没有理由推脱。“在身边人的(de )感染下，在群众的认可(kě(😀) )中，我越(👠)发地爱上了手(shǒu )中的工作，有时候会听(tīng )到邻里街坊骄傲地念叨(dāo )，咱们胡同里有一个北京丫头(🛌)，是‘大粪妞儿’。这种(zhǒng )甜蜜的吐槽，让我更感到自己(😥)的工作有价值。”她坦言。

　　来源：人民日报(⛏)　　【来自国新办新闻发布会的报道】

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　(🔼)　如今(🐍)的李萌，闲暇之余会为群众砌花(huā )台、栽花架，还会去(🦒)养老院义务服务。“能做一些力所能及的事情(⛓)，能帮助更(gèng )多群众，我觉得就是劳模精神在群众心中(🛤)最好的诠释。”她说。

　　朱超敬：我每次回到(😡)上三清学校，走到门口，看到上三清那个牌子(zǐ )，我就感觉有一种回娘(niáng )家的感觉。保安大叔说(shuō )，你(🛴)回来了(🍁)，你来了。然后到学校后，孩子们说，老师你来了。让我觉得(😢)特别(bié )亲切，就像回到我娘家(jiā )一样。

　　来(🌍)源：人民日报　　【来自国新办新闻发布会的报(🐠)道】