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　　很多人因为想控糖，晚上严格限(🚻)(xiàn )制主食，但这样(🛀)做可能引起夜间(💪)低血糖，次日早上(💠)的空腹血糖(táng )水平反而会升高，上午的血糖波动也会增大。头(tóu )天晚上吃够主(zhǔ )食之后，第二天反而会看到(♎)血糖水平更为稳(🚑)定。

　　声明称各(🍍)国注意到当前全球两极分化和不信任的形势，鼓(gǔ )励全球采取行动加强国际和平与安全。声明强调(diào )各国(⬇)安全不可分割，并(📉)重申致力于通过(🌡)对话、协商和外交手段(duàn )和平解决国际争端。

　　韩国宪法法院4月4日通过(guò )弹劾总统尹锡(xī )悦的裁决，尹锡悦即刻被罢免(🛡)总统职务。4月8日，韩(🏚)国政府确定6月3日(🧐)为新一届总统选举日，同日，金文洙辞去长(zhǎng )官职务，4月9日加入国民力量党并宣布参选。

　　“饭搭子、健身搭(👷)子、演唱会搭子(🎲)……让身边的陌(🎳)生邻居成为(wéi )‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年夜校等(děng )一系列社群活(huó )动，鼓励年轻人走出家门，以兴趣为媒介与志(🌒)同(tóng )道合的人相(🌴)遇。在她看来，文化(👓)活动的意义，就是让年轻人从(cóng )“点赞之交”变成“并肩之友”。

　　一方面，少吃主食不等(děng )于能变瘦。

　　青春“造(💼)浪” 打造青年文化(🎱)引力(lì )场

　　(央(💸)视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经(jīng ) 作者：齐琦