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　　如今的李(lǐ )萌，闲暇之余会为群众(⚪)砌花台、栽(zāi )花架，还会去养老院义务服务(🖨)。“能做一些力所能及的事情，能帮助更(gèng )多(💱)群众，我觉得就是劳模精神在群(qún )众心中最(🛺)好的诠释。”她说。

　　中医有一个有名的补血方——当归补(bǔ )血汤，由黄芪和当归两味(👬)药以5:1的比(bǐ )例组成，其中当归补血活血，黄芪(🔌)益(yì )气以生血，适用于气血两虚的人群(qú(❕)n )。

　　起源于北宋，有着800多年历史的八段锦，被(🚯)誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理(🤯)三焦”动(dòng )作有助于调理气血，改善倦怠乏力(🥖)。赶快跟练起来吧~

　　昌化镇地处浙(zhè )西山区，森林覆盖率达87.97%，但长期以(yǐ )来面临“绿富(🤣)分离”的困境。“我们(men )缺的不是资源，是把资源变(🌶)现的‘金钥匙’。”昌化镇农业农村综合服(🐄)务中心主任邵晖坦言。

　　朱超敬(jìng )：我觉(🤣)得我可以满足他们童年对音(yīn )乐的向往(🛵)。我是这样想的，最起码能(néng )认识一些谱子，比(🕐)如弹琴，简单的(de )歌都能弹。我是专业的老师，但是(shì )你不一定能走专业的路，但是最起码(⛲)(mǎ )农村的孩子在童年，能接触到这些(xiē )事情(🏾)，我觉得就挺好的。

　　如今的李萌，闲暇之(🛹)余会为群众砌花台、栽花架，还会去养老院(🏚)义务服务。“能做一些力所能及的事情，能帮(😨)助(zhù )更多群众，我觉得就是劳模精神在(zài )群(🙋)众心中最好的诠释。”她说。

　　本报通讯员(👱) 赵明

　　“5月3日有万人(rén )下河捉鱼活动，我带(🛒)家人一起来旅(lǚ )游，感受热闹的节日氛围。”来(🆔)自缅甸的游客李依惹介绍，从她家到孟(mè(🦕)ng )连县城，特别便捷。

　　看似休息(xī )实则伤气(💜)血的行为

　　今年“五一”假期，长江干线沿(📠)江群众出行需求(qiú )旺盛，水上旅游、观光、(🕣)文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾(🚉)、荆(jīng )州、九江、芜湖等地两江游、夜游(📮)(yóu )持续火热，辖区客运量再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上客运(yùn )总量超过30万(🈳)人次；5月3日出行人数达(dá )到顶峰，超过36万人(🔇)次。