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　　人到了一定(🗨)年龄肌肉开始流失，到了老年(🌍)明显运动能力(lì )下降，腿脚不(😸)利索，而坚持运动的人则肌肉(🤚)状态更好。曾有运动(dòng )专家分(🥛)享了“坚持运动的(de )人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图(tú )。

　　就是这样一节临时(shí )起意的音乐课，让朱超敬和上三清小学的孩子们，开启了一段长(zhǎng )达(🔔)六年的音乐旅程。

　　周至县(👰)上三清小学老师 梁彦鹏：我(✅)是一(yī )个老教师，以前也没受(💒)过专业训练，音乐课虽然能上(🌤)，但是和朱(zhū )老师相比，真是天(🏦)壤之别(bié )。她的乐理知识、发声、技巧，咱达不(bú )到。

　　据了解，大阪世(shì )博会中国馆四川活动周于本月28日至30日举(jǔ )行，其间举办开幕式、经(jīng )贸展览、(🎡)推介洽谈、文旅展演、城市(🌩)推介等系列活动，推动四川(chuā(🛄)n )与日本深化经贸、科技、文(🎺)化、友城等各领域交流合作(🀄)。28日在成(chéng )都举办的恳谈会以(🎍)四川活动周为契机，更进一步(🍺)推动双边经贸投(tóu )资合作。

　　坚持运动的(de )人，患糖尿病及代谢综合征的风险更小(xiǎo )。经常运动会使胰岛素分(fèn )泌下降的同(🚃)时，胰岛血糖素分泌增加，可以(🤳)降低糖水平。换句话(huà )说，经常(🦀)运动的人患糖尿病及代谢综(🏻)合征的风险也会较小。

　　一(⏹)个多小时的路程，朱超敬已经(🕓)跑了几百趟，午饭后，她的音乐(📝)(lè )课开始了。

　　心肺功能(néng )好的人，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺(fèi )的概率也会比较低。

　　心肺功能好的人，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也(🏙)会比较(jiào )低。