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　　长期饮食不节、过食生冷(🙉)寒(hán )凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不(🌲)利于(yú )气血生成。

　　活动期间，西盟县还举行60周年成就(jiù )展、“中华民族一家亲(🤲)”篝火(huǒ )狂欢活动等系列县庆(qìng )活动，全方位展(💽)示60年来经济社(shè )会发展成就。(完)　　都说“运(⭕)动能够抗衰老”，但也有些人发现自(🚸)己坚持跑步一段时间后，反而看(kàn )上去面部皱(🌠)纹好像变多了，更“显老”了。这也让(ràng )很多人疑惑(📲)：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还(🔘)(hái )是过度消耗体力、加速衰老的(de )“催化剂”？最(🗿)近清(qīng )华大学的一项研究揭开了真相(xiàng )。

　　(🅰)5月3日，拉木鼓方阵展现多彩民族风情。当日(rì )，云(🌃)南省临沧市沧源佤族自治县举行(🏨)2025年佤族司岗里(lǐ )摸你黑狂欢节民族民间文化(🗨)艺术游演，展示当地传(chuán )统文化和多彩民族风(🐯)情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　暨南(🖨)大学教授叶农携50余名学子(zǐ )观看了《南唐李后(🚭)主》演出。叶农感慨：“熟悉的(de )剧本，全新的诠释！演(🔴)员们用唯美的舞台和扎实的(de )功底，让历史人物‘活’了起来。”(完)　　5月3日(rì )，舂(🔭)新米方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临(lí(🍦)n )沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你(🐘)黑狂欢(huān )节民族民间文化艺术游(🦎)演，展(zhǎn )示当地传统文化和多彩民族风情。中新(💊)社记者 李嘉(jiā )娴 摄

　　“我常和徒弟说，书本上(🏏)教给大家的是理(lǐ )论知识。作为操作手，最重要的还是实际动手能力(lì )，只有不断(🔉)操作，才能形成肌肉记忆。”叶林伟说(shuō )。同时，他还(📭)将多年的操作经验一一整理，编写成(chéng )多本培(👩)训教材，为新员工提供(gòng )第一手学(🦈)习材料。

　　本报通讯员 赵明

　　如今的(de )李萌(💂)，闲暇之余会为群众砌花台、栽花架，还会去(qù(🐔) )养老院义务服务。“能做一些力所能及的事情，能(néng )帮助更多群众，我觉得就是劳模(🍿)精神在群众心中最(zuì )好的诠释。”她说。

　　承办(⏸)检察官提醒，消费者(zhě )自身应当增强自我保护(〽)意识与(yǔ )辨别能力，在购买商品时(🎷)，要选择正规的购物渠道(dào )，如大型商场、官方(📰)旗舰店等，这些渠道对商品的(de )质量与品牌授权(🌖)把控相对严格，能降低买到假冒商(shāng )品的风险。　　“气血不足百病生”

　　让孩(😧)子(zǐ )们享受音乐的乐趣

　　1989年出生的北京市(👧)东城区环境(jìng )卫生服务中心时传祥所三八女(😞)(nǚ )子班班长李萌，是一名抽粪女工(🍫)，刚加入时传祥所(suǒ )三八女子班时只有20岁。上班(😱)第一天，有人笑着问她(tā )：“干得了这又脏又累(💡)的活吗？”她不假思索地说(shuō )：“能！”“当时的班长给我讲了一个故事：有一(yī )次，某(👢)胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑(kē(🍶)ng )，于是，班长就带队一桶一桶(tǒng )把破裂管道里面(🎮)的污水掏了出来。我听完后特别震(🎈)(zhèn )惊。”李萌回忆。