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　　此外，主食吃得太少不好，不意(🆖)味着餐盘里只(🏌)有主食，其他类(lèi )型的食(shí )物不足(zú )。

　　北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理(👔)委员会、河北(🎙)省市场监督管理局提醒消费者：节日期间，在市场监管领域的消(xiāo )费争议(👲)(yì )中，如(rú )合法(🐵)权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部(😇)门将及时依法(👩)维护消费者的合(hé )法权益(yì )。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键(🌁)营养，很多人不(🏥)知道

　　很多网友亲身体验：

　　很多人因为想控糖(táng )，晚上(shàng )严格限(xià(🎄)n )制主食(shí )，但这(🤑)样做可能引起(🥕)夜间低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波动也会增(🔖)大。头天晚上吃(🎋)够主食之后(hòu )，第二(èr )天反而(ér )会看到血糖水平更为稳定。

　　邵菲为青年社群举办“乐动(💾)未来 奏响青春(🥢)”青春旋律音乐会。(受访者 供图)

　　江西赣州公安(ān )网安部(bù )门在工(gōng )作中发现，某装饰工(😶)程有限公司电(🥝)脑存有新购楼房业主的个人信息。经查，该公司员工为联系客户增加业绩，向(⏳)同行获取了一(🌲)些新(xīn )购楼房(fáng )业主个(gè )人信息，这一行为被视为“行业惯例”，被公司负责人“默许”。

　　在实(🍪)物金消费方面(🍇)，虽然整体实物金消费需求出现下(xià )滑，但(dàn )投资金(jīn )条却依旧紧俏。据中国黄金协会统计(🅾)，2025年一季度，我国(🚃)黄金消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄金首饰消费量为134.531吨，同比下降26.85%；而金(jīn )条(✅)及金(jīn )币消费(🥒)(fèi )量却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　　此外，还有两个可能原因：