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　　朱超敬：培训机构一般是周六周日比较忙，我们周一是公(gōng )休，孩子去上学，老公去上班，我在家也没事。我(🏈)就可(kě )期盼每个星期(🌾)一，去(qù )上三清小学上(📂)课了，感觉是一次小小的旅行，最起码出(chū )去放(fàng )松了一下。

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　　(🐛)“人虽渺小，但心可以无(🖋)限广阔。”正在执行任务的神舟二十号航天员王杰的(de )话，道出了当代青年的大志气、大胸怀与大能量。与祖(zǔ )国共进、(🤽)与时代同行(háng )，“强国有(⛱)我”的时代新人，必将接(⏯)续奋斗、凯歌前行(háng )，用(yòng )青春之我创造青春之中国、青春之民族。(李洪兴)

　　按摩足三里，有(📝)助(zhù )于补益脾胃、调(💋)养气血。长期坚持有延(📩)缓衰老的效果，还可以起到保养皮肤(fū )的作用，使肌肤紧致、脸色红润有光泽。

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　　西盟县(⬆)(xiàn )勐梭镇班母村的岩(🎉)谈今年41岁，他介绍，8岁前(🐻)，家里住的(de )是茅草房，交通不便、饮水困难，随着时代发展，依托茶叶、甘蔗等产业，建起了瓦房，买(💰)了汽车，日子越过越红(⛰)火，近年来，每(měi )年都会(🌷)带家人外出旅(lǚ )游。

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族风情。当日，云(yún )南省临沧市沧源佤族(zú )自治县举行2025年佤族司岗(🧟)里摸你黑狂欢节民族(❌)民间文化艺(yì )术游演(🏧)，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　2025年4月(yuè )，南方医科大学公共卫生(⬆)学院的研究人员在《美(🤙)国心脏(zāng )协会杂志》上(📘)发表的(de )一篇研究指出，无需每天都保持自律运动，仅周末 2 天完(wán )成指南推荐的运动量(liàng )(每周150-300 分(🆗)钟中等强度运动)，在降(🛢)低全因、心血管、癌(👦)症等(děng )死亡风险方面(🐰)，与规律运动具有相似的效果。

　　承办检察官提醒，消费者(zhě )自身应当增强自我保护意识与辨(🌈)别能力，在购买商品时(🚃)(shí )，要选择正规的购物(🚿)(wù )渠道，如大型商场、官方旗舰店等，这些渠道对商品的(de )质量与品牌授权把控(kòng )相对严格，能降(🌱)低买到假冒商品的风(🔓)险。　　“气血(xuè )不足(😢)百病生”