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　　六年间，朱超敬风雨无(🚒)阻，很少缺席，校长和梁(🏜)彦鹏老师也曾劝过她，实在忙不过来就少来几次，但朱超敬一直坚持了下来，对她来说(🌉)，上三清小学也有一份(👲)特别的吸引力。

　　本报记者　阮占(zhàn )江 帅(shuài )标

　　“一夕(xī )不卧(wò )，百(bǎi )日不复”，意思(🎂)是如果一晚上不睡觉(🧖)，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会(🕤)儿就能弥补对气血的(〰)亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你(🛥)的气血。此外，熬夜看手(💤)机还容易诱(yòu )发青(qīng )光眼(yǎn )。

　　《礼仪(yí )中国》作为总台重点文(🌧)化项目，以“礼”为切入点(🍀)，深挖中华传统礼文化(🌓)，展现中国人行为背后的价值与情感逻辑。该节目由五粮液独家(🐰)冠名，双方筹备一年之(🌆)久，旨在将“礼文化”与五粮液“和美”理念进行全球推广。自2023年与总台签署战略合作以来，五(🎧)粮(liáng )液依(yī )托总(zǒng )台(😽)“品牌(pái )强国(guó )工程”，借助春晚、秋晚、《美美与共》等超级 IP实现了(💏)与全球华人的深度互(💗)动。此次合作是其文化战略布局的又一重要举措，双方将共同打造可触可感的中华"礼(👭)文化"样本，推动中华优(🈵)秀传统文化全球传播。

　　一碗汤：当归补血蛋花汤

　　很多人锻炼后都会(huì )觉得(🌀)(dé )呼吸(xī )更轻(qīng )松，身(💣)体(tǐ )更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内(🏅)啡肽”会在短期内让人(🥈)产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁(🧡)及以上人群的认知功(⏮)能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知(zhī )能力(lì )下降(jiàng )。

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　　承办检(☝)察官提醒，消费者自身应当增强自我保护意识与辨别能力，在购(📇)买商品时，要选择正规(🈁)的购物渠道，如大型商场、官方旗舰店等，这些渠道对商品的质量与品牌授权把控相(🅱)对严格，能降低买到假(💬)冒商品的风险。　　“气血不足百病生”

　　蝶变(biàn )：三(sān )产融(róng )合拓(tuò )宽共(gòng )富之(🎬)(zhī )路

　　在川日资企(🔴)业恳谈会现场。　四川省贸促会 供图