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　(📣)　“饭搭(🐺)子、健身搭(dā )子、演唱会搭子……让身边的陌生邻居成为‘新熟人(📭)(rén )’。”邵菲希望(wàng )通过(🆖)研学、青年(nián )夜校等一系列社群活动，鼓励年轻人走出家门，以兴趣为媒介与志同道合的人(⛷)相遇。在她看来，文化活动的意义，就(jiù )是让年轻人从“点赞之交”变成“并肩之友”。

　　你以为过几(🏒)天就好，现在看(🐊)，似乎没(🌬)有好转的迹象。你开始担心，甚至有点绝望(wàng )……

　　一方面(miàn )，少吃主(👏)食不等(děng )于能(🎪)变瘦。

　(📞)　期货市场的数据方面，截至4月29日(rì )收盘，沪金期货小幅收涨0.46%，主力合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货(🆙)全部合约(yuē )成交759488手，持仓量(liàng )减少4038手至426838手。沪银期货主力合约2506收报8215元/千克，上涨0.12%。

　　三、关注(🎺)食品安全，绿色(🐉)消费。消(🍩)费者外出就餐时，首选证(zhèng )件齐全、环境整(zhěng )洁、卫生条件好(hǎo )、明(🎐)厨亮灶实施较(🕶)好的餐(😽)饮单位就餐；在餐厅食(shí )用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜(🕒)品时，注意食物感官性(xìng )状和味道有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐(cān )具是否干净；(😮)选择炭火锅或(🕖)炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所有无通(tōng )风设施，感到身(shēn )体不适立即就医(🐄)。通过外卖平台(🏌)订餐时(😣)，注意查看商户在外卖平(píng )台公示的相关证照，优先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮(🥁)商户(hù )订餐；收到餐品(pǐn )后检查餐品包装及食安封签是否完整；打开包装(zhuāng )后要检查菜(🈁)品色泽、味道等是否正常。适量点餐，剩餐打包带走，践(jiàn )行“光盘行动”。

　　一方面，少吃主食不(🛰)等于能变瘦。