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　　各地(💌)将文旅(lǚ )资源与国风国潮、非遗展演、民(mín )俗体验、赏(🐿)花露营、创意市集等结合，满足游(🍨)客(kè )沉浸式、有氛围(🐁)感、个性化的文旅体验需求。

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　　·3 级(重度)：即使服用止(🛋)痛药，也无法有效缓解疼痛，甚至伴随(🔜)经期量明显增多、月经周期紊(wěn )乱、性交痛或其他症(⏳)状。这种(zhǒng )情况强烈建议及时到医院妇科就(jiù )诊，通过妇科(⛓)超声、激素检查等排除严重妇科(✈)疾(jí )病，如子宫内膜异(😊)位症、腺肌症或子宫肌瘤等。

　　总(🏷)的来看(kàn )，今后10天，江南南部、华南一(yī )带仍然是我国降(😃)雨最为集中的区域，局地累计降雨量(🎩)将超过150毫米。目前，华南已(yǐ )进入降水集中期，五一假期也(💌)(yě )正临近，有出行计划的小伙伴们(men )要密切关注天气预报和预警信息。如遇强降雨和(hé )强对流(✍)天气，需提前规划行程(👠)(chéng )，注意交通安全。

　　研究还表(biǎo )明(💯)，初次分娩年龄较小、生产(chǎn )次数多，以及长期使用激素(🌈)类避孕药，都能有效降低痛经的发生(🦕)率[5]。此外，有趣(qù )的是，原发性痛经还存在一定(dìng )的遗传倾(🏩)向。也就是说，如果你的妈妈或姐姐很少痛经，你可能也不太容易经历(lì )严重的痛经。