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　　无独有偶

　　各国外长主张(zhāng )采取多边方式，尊重各国在(⛲)(zài )可(kě(🐁) )持续发(✌)展、消(✡)除饥饿和贫困以及充分应对气候变化挑战等重大全球问题上(shàng )的观点和立场，对不符合WTO规则(zé )的不合理单边保护主义措施(🏑)的抬头(🧔)表示严(❗)重关切，包括不加区别地提高互(hù )惠关税和非关税措施。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间(jiān )有小雨，5日白天有阵雨或(🐻)雷(léi )阵(👙)(zhèn )雨。雨(✡)天路面(⛅)湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和(hé )路况信息，合理规划返程方式(shì )、时间和路线，错峰返京，注意行车(🍄)安全。“七(🏽)站两场”周边道路交通压(yā )力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记者从交通(tōng )运输部了解到，“五一”假(jiǎ )期(qī )第五天，交通(⛅)出行保(🎆)持高位(👭)运行，今(❔)天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措(cuò )并举加大出行保障力度。

　　“以前他们总说‘没空’，现在是问‘下次什么时候’，这就(🐏)是文化(🔮)生根(gēn )的声音。”在邵菲看来，若能(néng )帮助年轻人找到价值和归属感，这个城市才能(néng )留住他们的心。

　　2023年以来(lái )，多家电商平台在售后服务规则(🧛)中增加(🧛)“仅退款(🙏)”条款。一(🚙)时间，“仅退款(kuǎn )”成为电商平台比拼规则、争(zhēng )夺用户的焦点。随着实践的深入，一些问题也逐渐暴露出来。最突出的问(wèn )题就是(🍭)该政策(🥎)被一些消费者恶(è )意利用，形成了所谓的“薅羊毛”现象，甚至(zhì )滋生了职业诈骗团伙，严重(chóng )损(sǔn )害了商家的利益，也影响了平台的信誉和正常运(🌈)营。

　　(😞)- 在动物(📭)实验中(🍆)发(fā )现，增加碳水化合物摄入会增(zēng )加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数(🏩))碳水食(🏦)物如白(bái )米和面食，可以引发较多的胰岛素分泌，增加(jiā )大脑的色氨酸供应，从而促(cù )进(jìn )血清素和褪黑素的生成量。

　　我们看到的这些溶洞(🚈)奇观，通(🔚)常要经(🈷)过亿(yì(😪) )万年才能形成，地质专家表示(shì )，溶洞形成不易，大家在沉浸式游览体验它的独特魅力之余，一定要注意(yì )保护好这些珍(✴)贵的遗(📀)产。

　　(🚁)- 如果主食不足，其他食物也没有相应增加，晚(wǎn )间会产生饥饿感，影响入睡(shuì )和睡眠质量。

　　“文化特派员不能只做‘辅导员’，更要成为‘营销(🍤)官’。”一(🧐)直以来(❎)，邵菲将品牌思(sī )维贯穿始终，以小而美、精而潮的活动设计，让文化实现“全龄段”覆盖(gài )，并从社区走向全国。

　　总(zǒng )之，吃好才(🥉)能睡好(🔙)，这话真(🐏)的没错。如果你长期为睡眠质量差所苦，各种(zhǒng )方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的营养是否合理，主食(shí )有没有吃够。也许晚餐(🌑)增加半(🌿)(bàn )碗饭(🕥)的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。　　失眠，已经成为困扰(rǎo )当代人的一个常见问题。有不(bú )少人无论吃什么保健品，无(🗓)论换什(🍪)么床垫(🤔)、枕头，甚至坚持每天运动，躺(tǎng )在床上还是辗转反侧，或者频频发生夜醒。