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　　严致远推荐(💳)了一套(🌕)缓解颈(🐁)椎不适(😭)的推拿(⏯)方法：(🍮)患者端坐，操(cāo )作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹(fù )向中间用力，抓(zhuā )揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇(mǔ )指指腹沿着颈部(bù )两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者(zhě )双手放在患者肩(jiān )部，把肩部肌肉缓缓向上提起(🥚)，重复该(🍔)动作5到(😶)10次。最后(🕞)，操作者(💥)双(shuāng )手(🐇)手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者(zhě )肩颈部叩击15次左(zuǒ )右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为(wéi )宜。

　　法国青(qīng )少年海翔分享道：“我亲手触摸了形态各异的中药(yào )材，嗅闻它们独(dú )特的气味，还学习了简单的推拿手法。原来不(🦎)依靠打(🎰)针吃药(🔅)，也能(né(😗)ng )达到调(🌛)理身体(♓)、治愈(👼)病痛的效果。这些凝聚着千百年来中国人与病(bìng )痛抗争的智慧，值得更多朋友去学习了解。”

　　4月17日，在吉林大(dà )学代表委员会客(kè )厅，一场“午间悦谈会”正在举行。参会者除了该(gāi )校党委统战部工(gōng )作人员，还有党外知识分子联谊会教师代表。这是吉林大学(🆔)党委统(🌾)(tǒng )战部(🎽)打造的(🌻)最新品(🍺)牌活动(📹)，旨在倾(🎊)听党外人士对学校发展、学科建(jiàn )设、人才培养、社会服务的意见建议。

　　银发列车工作人员 赵华(huá )颖：我们都会给(gěi )叔叔阿姨打电话，咨询一下，我们线路有没有需要(yào )改进的地方，然(rán )后我们还有一个微信群，在微信群当中，叔叔阿姨会告诉我们一些(xiē(📃) )他们的(📁)建议和(💈)意见，我(🥂)们还会(🍮)做问卷(💟)调查。

　　数字赋能，综合查(chá )一次

　　本报记者 施 钰

　　活动现场。贵旅集团供图

　　孙茂松特(tè )别强调了小模型(xíng )的重要价值。从应用的角度，小模型可降低成本，拓展应用的普及(jí )度；从研究的角度，小模型可有助于高校科研机构应对资源约束带(dài )来的研(🔹)究挑战(⬇)，这些都(🖋)有很强(🐱)的必要(🙌)性。

　　(✡)银发列车体验山河慢(màn )旅

　　“太神奇了！中医将人体看作精密且有机的整体，脏腑、经(jīng )络、气血之间有(yǒu )着环环相扣的关系。中医不是冰冷刻板、千篇一律(lǜ )的，而是充满温(wēn )度，讲究因人而异的。”16岁的法国高中生沈力向奥斯卡记者感叹道(dào )。