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　　- 少吃主(zhǔ )食不等于能有效控糖

　　在距(🎚)离银狐洞不远的上英水(♉)村，这里(lǐ )经营民宿的院(🔈)落已经达到了50套，这个“五(💣)一”假期，餐厅里备(bèi )足了(🦎)新鲜采摘的香椿、花椒叶、木兰(lán )芽等春菜。

　　中国地质学会洞穴专业委员会副秘书长翟秀(xiù )敏(mǐn )称：“不要去触摸石笋，因为我们身上会带着一些孢子就是(shì )花(huā )粉，它会慢慢让这些小的颗粒在沉积物的表面上生长，沉(🏇)积(jī )物可能会变颜色，所(🍯)以希望大家能够提高自(🌵)己的意识，尽量减(jiǎn )少对(🤟)于这些沉积物的接触。”

　　公路方面，今天将迎来返程高峰，中长途返程车流与短途返城(chéng )车(chē )流叠加，预计从下午2点起，各大中城市、火车站、机场周边(biān )道(dào )路通行压力较大。从去年开始，交通运输部开始在多地进行(háng )公路(📕)交通基础设施数字化转(👒)型升级。在浙江，智慧化应(🚁)急处置(zhì )整体解决方案(🏝)，目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍甬等高速公路应用。智慧高速系统，运用视(shì )频(pín )AI分析进行全天候事件检测，可以精准识别交通异常和灾害灾(zāi )毁(huǐ )风险。

　　在实物金消费方面，虽然整体实物金消费需求出(chū )现下滑，但(👫)投资金条却依旧紧俏。据(🤖)中国黄金协会统计，2025年一(⏸)(yī )季度，我国黄金消费量(🍩)为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄金首饰消费量为134.531吨，同比下降26.85%；而金条及金币(bì )消(xiāo )费量却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　　此外，主食吃得太少不好，不(bú )意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不足。