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　　最后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖(pàng )的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认(rèn )可(✋)。同时，失(🍙)(shī )眠和(🌉)睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。

　　最后，少(shǎo )吃主食影响睡(shuì )眠本身，也是促进发胖的可能原因之(💲)一。失眠(🏞)或睡眠(🚎)不足与肥胖的关联已经得到学界(jiè )的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促(cù )进肥胖。

　　声明重(👛)申坚定(🎨)致力于(👺)多边主义和国际法，包括《联合国宪章》所载宗旨和原则。各国(guó )部长谴责包括(kuò )故意扣留分摊会费在内的单方面破坏全球多边机构(👦)工作和(💚)妨碍其(🔖)履行各自职责的行为(wéi )。

　　网警提(tí )醒

　　不吃主食或吃得太少

　　·轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按大(dà )米饭来说，差(chà )不多是每(🛅)餐吃盛(😊)饭的小(🖕)碗浅浅 1 碗。如果运动较多，那就可以再加量。

　　声明重申坚(jiān )定致力于多边(biān )主义和国际法，包括《联合国宪章》所载宗旨和原则。各国(🚡)部长谴(📡)责包括(🧐)故意扣留分(fèn )摊会费在内的(de )单方面破坏全球多边机构工作和妨碍其履行各自职责的行为。

　　反而(ér )不利于瘦身

　　近年来，中国船舶(🐴)制造业(🔑)正加速(🏢)向绿色化、智能化转型，呈现出强劲发展态势，在(zài )全球市场中逐(zhú )步占据主导地位。大连港湾海关以企业发展需求为导向，积极推(🦓)动加工(🏄)(gōng )贸易(👊)便利化政(zhèng )策落地见效。

　　“让年轻人走出家门，参与社区文化活动。”带着这样简单的初衷(zhōng )，一场关于青(qīng )春的变革在萧山区北干(🎾)街道天(🥧)悦社区(🚚)悄然发(📛)生。