唐三吃小舞两座山

　　看眼睛

　　这些年，高煜服务了许多来自天南海北的乘客，给她(tā )印象最(🔏)深的是(🐒)一个小(🛒)女孩。当时女孩正拄着盲杖走在盲道上，高煜上前(qián )想要帮助她，却被孩子的母亲拦住了。“这位妈妈告诉我，自己家住(zhù )在(zài )无锡，每周一、周(📯)五要乘(🎤)坐高铁(🏜)从无锡往返上海，中途要由我们这座(zuò )枢(shū )纽站乘坐地铁10号线，将女儿送到盲童学校。”高煜分享道，“她说，这是女儿今后的求学路，希望(🈹)孩子能(🔤)提前适(🙌)应一下。”

　　中医有一个(gè )有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其(qí )中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用(🚭)于气血(👂)两虚的(🐪)人群。

　　勐(měng )啊(ā )口岸是普洱市与缅甸之间通关流量最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累(lèi )计查验出入境人员656468人次，同比上升76.77%。(完)　(🕶)　近日(😖)，云南省(🚽)红河哈尼族(zú )彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇(cù )粉(fěn )色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的(🤕)粉色梦(🚪)境，随风(🚄)摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市(shì )民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄

　　很多人(🐭)一想到(🍗)运动，就(❕)会马上联想到“我要自律起来，每天都坚持运动”。其实越来越多(duō )研(yán )究发现，健康运动不要过于苛求自己自律。

　　坚持运动的人，患糖(táng )尿(💎)(niào )病及(👐)代谢综(👷)合征的风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降低糖水平。换句话说，经常运动的人患(huàn )糖(táng )尿(📩)病及代(♉)谢综合(💎)征的风险也会较小。

　　5月3日，木鼓彩车方阵与游客(kè )互(hù )动。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂(kuáng )欢(⏪)(huān )节民(💀)族民间(🌖)文化艺(🍵)术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新(xīn )社记者 李嘉娴 摄

　　坚持运动和从不运动的人，可能一两天没差别，但(dàn )时间一(🚢)长身体(🙋)多方面(👂)差别却很明显！

　　你可能不是懒，而是气血不(bú )足(zú )