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　　(🕘)经典粤剧(🎗)《南唐李后主》在广州江南大(dà )戏院上演(yǎn )。广州粤(yuè(📐) )剧院 供图

　　看眼睛

　　吃饭时，脾胃需要消化食(🕗)物(wù )，如果此(cǐ )时盯着视(shì )频看，气(🚐)(qì )血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气血就会出现不(🤼)足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。

　　朱超敬：(📱)他说他在周至，有时间就到西安来，把东西拿过来，调(🆔)一下。我一(🐹)想，西安这么远，他年龄(líng )也大，可(kě )能过来也不方便(🔕)。我说，我有时间回去的话，过去给(gěi )你调下。

　　为确(què )保节日期(qī )间昆明机场口岸通(📡)关安全顺畅，昆明边检站提前备足执勤警力，开足查(🌜)验通道，科学调整通道比例。同时，推出过境旅客信息(🧡)前置审核、入境过境旅客同台办理、简化外国人(🎼)信息填报(🚐)模式等通(tōng )关便利化(huà )举措。(完)　　每周一下午(🛳)，是陕西西安周至县上三(sān )清小学的(de )音乐课时(shí )间。老师(shī )名叫朱超敬，给孩子们上课(👪)已经六年时间了。不过，她并不是这所学校的专职教(😷)师，而是以支教的形式，每周来给孩子们上课。

　　朱(🤷)超敬：培(🌲)训机构一般是周六周日比较忙，我们周一是公休(xiū(🐺) )，孩子去(qù )上学，老(lǎo )公去上班，我在家也没事。我就可(🧖)期盼每个星期一，去上三清(qīng )小学上课(kè )了，感觉是一次小小的旅行，最起码出去放松(🏥)了一下。

　　长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物(🍞)，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。