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　　- 少吃主食不等于能降低热量(liàng )摄入

　　-少吃主食影响睡眠本(❓)身，也是促(cù )进发胖的(📁)可能原因之一

　　不少人意识到非法买卖公民个人信息可(kě )能涉嫌违法犯罪，但很多人却(🍦)不了解非法(fǎ )提供、(⚾)收受或者交换公民(mín )个人信息的违法性。

　　·轻体力活动男(nán )生吃(🌓) 300 克粮食差不多够了。但(🈳)如果经常锻炼(liàn )，或者正在增肌，那就还(hái )需要加量。

　　据韩国中央选(🤑)举管理委员(yuán )会公布(🕹)的日程，第21届总统大选候选人登记将于5月10日至11日进行，正式(shì )投票将于(💗)6月3日举行。(完)　　为(🕘)期两天的(de )金砖国家外(🍱)长会晤4月29日下午在巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长(zhǎng )会晤发表主(♋)席声明，声明重申致力(🧤)于加强(qiáng )金砖国家战略伙伴关系框(kuàng )架，在政策安全、经济金融、人(🔴)文交流三(sān )大合作支(😂)柱下开展合作。各国外长重申致力于秉持相互尊重、相互(hù )理解、平(😄)等相待、团结互助、(🏒)开放包容、协商一致的金砖国家精神，加强全球南方合作，实现更包容和可持(chí )续的治理。

　(😄)　据韩媒介绍，金文洙(👃)1951年9月(yuè )出生于韩国庆尚北道永川(chuān )市，20世纪70至80年代活跃于劳工运动和(🐌)民主化(huà )运动。此后步(🦌)入政坛，历任第15至17届国会议员，并于2006年和2010年两次当选(xuǎn )京畿道知事，在尹(🌶)锡悦政府中出任雇佣(🃏)劳(láo )动部长官。

　　- 如果主食不足，其他食物也没有相应增加，晚间会(huì )产生饥饿感，影响入睡(🍘)和睡眠质量。

　　你看(🚪)了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。你已经连续 2 个礼拜都在这(zhè )个时间(☝)醒来，醒来后再也睡不(🏾)着。