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　　奥斯(🛌)卡记者 陆祁国

　　图片来(👲)源：中国垒球协会微(wēi )信(🐊)公众号

　　中国工程院院(🍮)士 张伯礼：不对，往往(wǎng )运(🍬)动以后我们大(dà )量出汗，这(😻)种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭(bì )塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血(xuè )障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产(🚅)生休克。所以应该(gāi )运动以(🏀)后让汗出(chū )一会儿，然后用(🍝)温水洗澡，解乏又健身。

　　(👵)立夏(xià )过后，天气转暖(nuǎn )，温(🚳)度逐渐升高，阳气渐旺。人们(🕚)有时会感觉到心烦意乱，失(🍁)眠上(shàng )火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病(bìng )趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的(de )方子请收好。

　　“近年来，随着(🌯)科技革命与产业变革的持(❌)续深入(rù )，人才市场正经(jī(🔘)ng )历着深刻变革。”中国教育科(🌠)学研究院教育财政研(yán )究(🌖)所助理研究员(yuán )楚晓琳告(📤)诉科技日报记者，当前，技术发展驱动人才市场需求发生(shēng )快速变化，市场所需要的知识与技能不断更新迭代。

　　图片来源(yuán )：中国垒球协会微信公众号