钱塘江涨潮

　　马沙蒂莱同时呼吁加强(🕺)多边主(zhǔ )义，强调在单边主义抬头的背景下(🍴)，非洲必须以非洲大(dà )陆自由贸易区(AfCFTA)为抓手(🌦)(shǒu )，减少对外依赖，增强在全球经济体系中(🏷)的能动作用。他强调，非洲必须充分利(lì )用自(⬜)身资源和潜力，以实现区域一体化和全球影(👄)响(xiǎng )力的提升。(完)　　奥斯(sī )卡约翰内(🦂)斯堡5月4日电 南非国际关系与合作部(DIRCO)3日宣(🎛)布(bù )声明称，自2025年6月30日起，南非驻保加利亚大(😃)使馆将正式关(guān )闭。此举是南非政府(fǔ )出于(🔏)财政可持续性考量，对全球外交布局进行(🆗)战略调整(zhěng )的一部分。

　　南平还推(tuī )出多(🌘)元文旅活动。“五一”文旅畅游周以“心归山(shān )水(👸)，静品武夷”为主题，举办百场活动。邵武悦旅(🥀)拾光·非遗之夜，打铁花(huā )、火壶表演搭(🏳)配7D光影秀，传统技艺与现代科技碰撞出绚(xuàn )丽火花；建阳莒口镇(zhèn )寒泉精舍文化园借(🎰)助全息投影、AR互动技术，带游客“穿(chuān )越”时(⏺)空与朱子对话，还(hái )联合马伏熹云湾度假村(🍨)推出“一日游两景”线路，融合文化与田园风情(🔉)。此(cǐ )外，当地推出的“茶疗养生”项目，通过茶(🦌)叶热敷(fū )、茶香冥想等方式，让游客在旅(💡)途中舒缓身心。

　　目(mù )前，上海已初步形成西有徐汇模速空间、东有浦东模力社区的(⏰)发展格局，一(yī )边是“最强大脑”不断升(shēng )级(🛫)，一边是应用训练快马加鞭，带动上海构筑人(🐯)工(gōng )智能产业高地。(完)　　中新社北京4月(📇)28日电 题：墨西哥跳水队的“中国妈妈(mā )”：(🛩)二十余载 薪火相传

　　当前，养老产业发(🗜)展相关的(de )新职业蕴含的机遇，吸引了不少求职者入局。部分企业正是利用新职业潜力(lì(🙄) )大而违规操作，伤害了真(zhēn )正想从事养老(🍂)相关产业的人群。在行业还在阵痛期(qī )时，如(🔘)何通过治理养老产业的招聘乱象，推动养老(📥)产业(yè )健康发展？北京市律(lǜ )师协会消(🕜)费者权益与产品质量安全法律专业委员(🚲)会主任(rèn )芦云表示，养老规划师这个称谓会使公众产生误解。监管部门应从行业宣传(chuá(❇)n )和产业发展的角度进行监(jiān )管，促进养老(🏊)产业的健康发展。

　　近期有发热、感冒、(❣)感染等身体不适症状的人，也应避免长跑。当(⚪)人(rén )的免疫力和体力处于(yú )较低水平时(🐋)，长跑可能会加重病情，甚至引发病毒性心(xīn )肌炎。这类人群可在病情恢复后再运动。

　　(🧥)5月2日，江苏盐城，孩子在中国(guó )海盐博物馆(🛠)内参观。该博(bó )物馆从新石器时代的陶制(🦒)煎盐器具到全息投影复原(yuán )的范公堤工程(🎀)，千百年来制盐技艺演进脉络清晰可循，吸引(🐈)民众前来品读盐(yán )文化。中新社记者 泱波(🦑) 摄

　　以旅促兴 “流量”红利持(chí )续释放

　　患病旅客坐轮椅迅速出站。哈铁供图

　　虽(🐝)然长跑和马拉松都属(shǔ )于耐力运动，但两(🕔)者有显(xiǎn )著的不同。从距离上看，马拉松的(🎱)标准距离为42.195公里(lǐ )，而长跑一般是指跑5公里(💏)、10公里或20公里。马拉松是一场(chǎng )持久的挑战(🎛)，要求跑(pǎo )者在数小时内保持稳定的运动(🎹)状态，需要更高的耐力储(chǔ )备和体力支持。相对于马拉松来说，长跑赛程较短，对跑者的体(🏕)能要求较低(dī )。所以，能长跑并不意味(wèi )着(🔺)能跑马拉松。