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　　(🔓)马拉松对身体耐力、体能要求极高(🕞)，需要跑者做好充分(fèn )准备。跑者在进行第一(yī )场马拉松比赛前，需要进行长时间、(♎)系统性的训练，以提高耐力和运动能(🍦)力。

　　华南江(jiāng )南南部(💑)等地迈入夏季门(mén )槛 全国大部气温将在波动中上升

　　(🔙)声明指出，关闭大使(shǐ )馆是“基于审慎(🎚)的财政评估及资(zī )源优(🤩)先配置需求”，旨在确保国家财政稳健的同时，继续(xù )履行对全球伙伴关系的(de )承诺。自2021年以来，南非(🖍)已陆续对其海外外交使(🗜)团作出调整，以实现更高效的国际参(⏸)与。

　　在这条100多米长的(🍢)智能(néng )分拣线上，一个个菠萝正在排队通(tōng )过检测箱。分选(🐎)机可以(yǐ )实时检测出每颗菠萝的糖(👦)分、黑(hēi )心等情况，仅用(🛹)90秒，就完成了一颗菠萝从农产品到商品的(de )转变。

　　5月2日，江苏(sū )盐城，孩子在中国海盐博物馆内(💂)参观。该博物馆从新石器(🐁)时代的陶制煎盐器具到全息投影(yǐ(🌏)ng )复原的范公堤工程，千(qiān )百年来制盐技艺演进脉络清晰可循(xún )，吸引民众前来品读(📋)盐(yán )文化。中新社记者 泱波 摄

　　5月(🖥)2日，江苏盐城，民众在中国(⛷)海盐博物馆内参观。该博物馆(guǎn )从新石器时代的陶制煎(jiān )盐器具到全息投影复原的范公堤工(🔟)程，千百年来制盐技艺演(🕳)进脉络清晰可循，吸引民众前(qián )来品(🖊)读盐文化。中新社记者 泱波 摄

　　据新加坡《联合早(zǎo )报》报道，值得注意的(de )是，该调查(😡)报告还显示，即便被视为“更信任美国(🏓)”的民进党支持者，今年对(👰)“美国是否(fǒu )为值得信赖的伙伴”的(de )认同率也较去年下降14%。

　　有严重膝关节炎或有急性关节(jiē(🔃) )损伤的人。人跑步时，关节(😅)承受(shòu )较大的冲击，会加剧关节损伤(🕳)。例如，膝关节半月板损伤(shāng )患者在长跑过程中，病(bìng )变部位会反复受到刺激，这会阻(🐽)碍病情恢复，甚至加重病情。

　　当地(🛸)时间4月29日，南非副(fù )总统(🔩)马沙蒂莱(左二)在比(bǐ )勒陀利亚参加二十国集团(G20)智库论坛非洲高级别对话时接受(shòu )媒体采访(👌)。中新社记者 孙翔 摄