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　　“去年我们交付(fù )多用途(⏩)纸浆船11艘，今年预计交付12艘。”大连中远(🛠)海运重工有限公司物资(zī )部副经理(💞)刘宇介绍说，得益于海关的支持，企业(🧗)在加(jiā )工贸易手册备案、增项变更进口、单耗核定申报等环(huán )节特别顺畅，推动了整体建造效率的提升。

　　- 少吃(🙎)(chī )主食不等于能变瘦

　　有流行病(🎷)学研究发现，摄入更(gèng )多的优质碳水(👓)化合(hé )物，与睡眠质量不佳的可能性(🔯)降低(dī )相关。也有研究提(tí )示，中国北(🍛)方吃大量主食的膳食模式与较低的(🛢)失眠风(fēng )险相关联。

　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的(de )肉，几乎(🥊)都是高脂肪的。何况，很多好吃的菜肴(📘)都加(jiā )入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇(㊗)厚感”。

　　当(dāng )地时间本周三，美(měi )联(🍀)储将公布最新的利率决议，市场普遍(🏒)预计美联储将(jiāng )继续按兵不动。但最(⏫)近一系列数据释放出美国经济衰(shuāi )退的信号，加上美国总统特朗普多次喊话降息，让美(měi )联储面临不小的压力。有分(💱)析称，本周美联储议息会(huì )议上，美联(🦄)储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反(🏺)驳(bó )美联储将受到白宫(gōng )影响的说(🏉)法，或导致特朗普与鲍威尔冲突再度(🕴)升级。另外，美银指出，投资者预期特朗(⤴)普在执政的第二个(gè )百日将转向“三低”政策，即降低利率、降低关税和(hé )降低税(🌟)收。

　　吃多少主食才算够？

　　每(🔒)个人的代(dài )谢能力不同，体力活动量(🔏)不同，没有必要严格攀比。吃到身体感(💓)觉舒服(fú )，白天精神饱满，夜里睡得踏(🆗)实的程度就可以了。

　　好吃的肉类(🍹)基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉(ròu )一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是(shì )高脂肪的。何况，很多好吃的(🉑)菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感(💟)”“醇厚感”。