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　　一碗(wǎn )汤：当归补(🏘)血蛋花汤

　　如今，高煜仍然(rán )在工作岗位上认真聆听(🐒)每一位乘(💿)客的需求，她笑着说：“我们每一(yī )名劳动者就像城市里(🗣)的微光，散落在各行(háng )各业各个角落。微光聚集起来，就是(🕔)一把火炬，散发着温暖的光亮(liàng )。”

　　建议：休息日尽量不要一直(🕒)躺着(zhe )，适当站起来活动活动。平时也不要久坐，连续静坐不(Ⓜ)要超过50分钟(zhōng )，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。

　(🌽)　这些年(🚻)，高煜服务(wù )了许多来自天南海北的乘客，给她印象最(zuì(😛) )深的是一个小女孩。当时女孩正拄着盲杖走在盲道上，高(🤵)煜上前想(xiǎng )要帮助她，却被孩子的母亲拦住了。“这(zhè )位妈妈告诉我(🔩)，自己家住(zhù )在无锡，每周一、周五要乘坐高铁从无锡(xī(🌝) )往返上海，中途要由我们这座枢纽站乘坐地铁10号线，将女(🌥)儿送到盲(✋)(máng )童学校。”高煜分享道，“她说，这是女(nǚ )儿今后的求学路，希(💶)望孩(hái )子能提前适应一下。”

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　　(🚊)9 坚持运动的人(rén )，更瘦更有气质