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　　在门诊，我也经常遇到热(rè )爱跑步的患者问：“大(⛓)夫(fū )，我能跑步吗？”下面就从安全的角度出发，先来说说哪些人不适合长跑。也有(yǒu )的人经常跑个5公里(😃)或者10公(gōng )里，对马拉松跃(➕)跃欲试。那能长跑就能跑马拉松吗？

　　面对挑战，马进十(shí )分乐观。语(🕵)言沟通(🗡)不畅，就通过肢体动作交(💻)流；训(xùn )练习惯不同，就根据情况(kuàng )灵活调整计划。工作之余，她还常与(🍺)当地朋友共聚小叙。“一切(🦅)都充满未知，每天都在接触新东西。”她(tā )说。

　　图为人大附中学(xué )生带来舞蹈(🕙)表演。奥斯卡记者 朱贺 摄(🌤)

　　“G20是我们塑造自己未来的机会，”马沙蒂莱表示。他指出，南非正领导非(🤗)洲大陆(🍋)在刚(gāng )果(金)、萨赫勒等(📫)地的和平(píng )努力，致力于通过非洲国家间的团结合作，使非洲议题进入(😱)G20的核心议程。他重申(shēn )，和(🥃)平是经济发展的前提(tí )，也是全球复苏的基础。

　　新农人 许志辉：品质多好(🦒)，一点黑心都没有，金黄金(🏸)黄的。

　　“考取(qǔ )养老规划师的证，真的要(yào )从中国养老现状，以及养(yǎ(🍩)ng )老需要(📟)的产业板块说起。再进阶到，不光要为客户提供养老资金的安排，还要提供客户未来养老资源的(👮)协(xié )调，以及一些适合客(😓)户的(de )养老金融产品，是一个非常庞大的体系，不是简单挂个‘养老规划师’的(❓)名字，就能解决很多问题(⏲)的(de )。”

　　中国自然资源航(háng )空物探遥感中心首席科学(xué )家 熊盛青：冰(👐)川消融(🕯)可能(néng )引起生物多样性的变化、气候的变化，甚至海平面的变化等等。我们通过实地探(tàn )测以(📴)后，就可以获得更准(zhǔn )确(🌟)的数据。根据这些数据，科学家们再来分析它，预测它对水资源有什么影响？对(💡)环境有什么影响？对生(🆙)态有什么影响？