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　　“运动是良药”的说法(💰)(fǎ )由来(💢)已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞(bāo )免疫功(🍐)能明显(💭)优于那(nà )些不运动的人。因此(cǐ )，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。

　　1 坚持(🚰)运动的(😞)人，皮肤紧致年轻

　　9 坚持运动的人，更瘦更有气质

　　看(kàn )手指

　　走进中药材(cái )种植基地，工(🏄)人们正(🤤)熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万元，像我这样年纪(jì )大了，在家门口就能(né(🔺)ng )挣到钱(♓)，知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。

　　本报记者　阮占江 帅标

　　人到了一定年龄肌(🥓)肉开始(🤓)流失，到了老年明显运(yùn )动能力下降，腿脚不(bú )利索，而坚持运动的(de )人则肌肉状态更好。曾有运动专(🎖)家分享(📹)了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫(sǎo )描图。

　　气血充足(zú )：眼睛清澈明亮(🦆)、神(shé(⌛)n )采奕奕。

　　时间一(yī )晃来到2024年3月，蒋某无意间发现兰蔻、希思黎品牌的产品销量不错，大(💰)有市场(🎚)。她于是在某(mǒu )批发类App上寻找货源，就此添加了一名销售(shòu )商“再来”。两人商谈后协议，由蒋某(🏣)将兰蔻(🔀)、希思(🕚)黎护肤品上架到店铺，接到顾客订单后，由“再来”负责(zé )按单代发货。