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　　多食酸甘的食物，以助(zhù(💮) )肝养胃(🍳)、养心安神，如莲子、百合、玉米(mǐ )、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等；

　　穿在成年人(🙍)身上的(🌖)红马甲，到了7岁的郭(guō )梓硕身上应该称作“袍”。他小跑着抢在(zài )妈妈杨碧云前头捡拾地面上的杂(🚨)物，每捡(🌮)(jiǎn )一次就往妈妈手中的塑料袋里装一次。

　　立夏节气 食补方子请收好

　　桑葚：乌(🥐)(wū )黑闪(🈂)耀的“健(⚾)康精灵”

　　明天(5月5日)是二(èr )十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一(🌅)个节气(🅾)，中医认(rèn )为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏(xià )之后更要注意“养心”。

　　“‘双千’计划是创新人(🛰)才培养(🥑)模式、重塑教育教学(xué )组织形式的重要举措。与传统课程相比，‘双千’计划的课程更(🗺)加强调(🛤)供需对接和(hé )职业能力提升，帮助学生补齐知识和技能短板。”楚晓琳说。

　　文献记载(zǎi )，南北朝(✖)和隋唐(😢)时期，陇西在联通西域与(yǔ )中原经济文化往来中曾发挥着重要作用，有大量来自西域的波斯、(🐪)粟特、(🌜)龟兹胡人(rén )定居于此，从事中转贸易，祆教在当地被(bèi )广泛传播。

　　在北方，山东烟台和(🌒)辽宁(ní(🦑)ng )大连的初夏是樱桃的天下。得益于辽东半岛和山东半岛沿海的地理优势，以(yǐ )及独特的海洋性(🎼)季风气(🥛)候，烟台和大连都(dōu )是优质的樱桃产区。这里春季的平均气温(wēn )在10℃至15℃之间。在樱桃的生长关(🌄)键期，开(🔺)(kāi )花期和结果期，既不会出现倒春寒冻伤花(huā )朵和幼果，又能保证足够的热量促进生长(📳)(zhǎng )。得天(🚋)独厚的环境，让一颗颗饱满(mǎn )圆润、色泽艳丽的樱桃孕育而生。

　　2月(yuè )27日，河南安阳博物馆“丝(🍍)路遗韵(🔧)相州风——麴庆墓出土文物展”围屏石棺床正在展(zhǎn )出。　王宇 摄